[新聞] 美研究:多作夢有助解難題
美國研究人員說,作夢是好事,能幫人解決不少問題。
美國加州大學研究人員說,作夢可以幫助人把不相關的事情連結在一起,
進而想到一些問題的解決方法。
研究人員讓接受測試的人拼拼圖,解些謎,然後讓他們入睡。
醒了之後,作過夢的人解題的能力比沒作夢的人高出四成。
作夢也就是所謂的淺眠期,多半在睡著後七十到九十分鐘內出現,
一個晚上大概會出現三、五次。
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我就是這種人,睡覺都會想到工作上面的事情,例如改善的做法等等....
可是隔天通常印象都不深
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06/11 21:13, , 1F
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