[問題] 常做惡夢要怎麼解決啦？快瘋了
小弟半夜常在惡夢中驚醒過來，今天四點又夢到被人追殺了
上次是夢到我走到衣櫃前面打開來，看到我弟在衣櫃裡上吊，於是驚醒
最近夢到從高樓掉下而驚醒，不然就是被一群人拿刀追殺，或被一群人追打
這樣已經好幾年了，也有去給人收驚過，可是還是一樣
小弟之前在電腦公司上班，專門跑國中小解決學校電腦大大小小的問題
也有去輔導室問過輔導主任，主任說我心理有很大的壓力
沒錯，我是有惡夢與睡眠不足的壓力，平均一個星期半夜會因惡夢驚醒三至四次
所以對我來說睡覺就是一種壓力
但是我白天都睡的很熟，完全沒做過惡夢，但是白天的吵雜聲會吵醒我倒是真的
於是我早班的工作都做不超過兩年，因為每天都睡眠不足，都靠假日補眠
可是電腦業又沒中班或晚班，都只有早班或全天班
我打算要改行了，找固定中班的工作，但是又不知有什麼工作是下午兩點以後上班的
我都十一點睡，可是半夜會驚醒，醒來後又無法馬上睡著
都要看電視或小說三至四個小時才會又睏，所以睡眠時間要算12個小時，至早上十一點
所以打算找下午兩點以後的工作，不知有什麼工作是下午兩點以後上班的
或是一樣有惡夢煩腦的人問題已經解決了？可以告訴我您是怎麼解決惡夢問題的
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心理學家分析女性的心理，都說女性的獨佔性極強。
女性的這種心理，是人類感情上一切煩腦的根源。
人類感情之中，如果沒有了煩腦，還有什麼意思？
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