[建議] 失眠的您
一般大眾常有的失眠典型:
I) 多夢
II) 外因素的遲睡、短睡型
目前高醫有針對失眠者和非失眠者免費評估檢查,
您可知道...失眠的重要性
1)影響生活品質
2) 增加意外事故發生的機率:如果18個小時沒有入睡,人類的反應時間將從0.25
秒變為0.5秒並繼續變長。
3) 罹患身體及精神疾病的風險升高
眾多因素值得現今醫學來共同探討,歡迎參加~
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