[問題]上班到12點多..

看板lostsleep作者 (Ivan)時間15年前 (2009/01/17 05:11), 編輯推噓2(200)
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想請問一下各位 明明上班就很累 可是為什麼回到家卻都很亢奮的睡不著覺? 常常這樣一直失眠 身體都累垮了.. 有什麼辦法 可以改善阿? ----------------------------------------------------------------------- 內有恐龍 請勿拍打!! http://www.wretch.cc/blog/snowflakes41 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.126.49.102

01/19 05:23, , 1F
壓力大嗎?讓自己放鬆 喝點熱的吧...
01/19 05:23, 1F

01/20 04:28, , 2F
下班後不要碰電腦 電視...試試看兩天應該有效!!
01/20 04:28, 2F
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