[心得] 失眠習慣
上大學後一直有失眠的困擾!
不單單是認床的關係，還有安靜癖?
一點點的聲音都不能有。
電風扇的轉動.路燈的微頻.冷氣運轉...
都在我躺平時...繚繞在我耳邊!
另外，有個室友是超級夜貓族，他的鍵盤聲和滑鼠點擊聲常常讓我抓狂。
更扯的是...另一個室友總是在清晨四點時開始打呼.
說殺豬不過分.且剛好這時是夜貓族同學準備睡覺的時候...
所以大一~大二從沒睡好覺過，白天時還常常打瞌睡..
真是很糟的經驗!
不過到了最近，我發現我每天都睡的很好...
想想應該不是習慣了的原因.
大概是充分燃燒生命的關係吧(?
因為大三的課業加重.加上許多零零碎碎的繁瑣事.
因為每天很早起.晚上又準時睡覺.每天睡足6小時!
明明每晚都會吵醒我的打呼女.現在我都不必翻過頭去賞她巴掌...
不過，唯一沒改的就是打瞌睡!
雖然每晚有好好睡，不過白天精神有時還是很差。
這個原因還不確定。
不過至少現在不會躺在床上被令人煩躁的聲音纏身。
結論:這可能只是變相的失眠，因為精神沒變好...(囧
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