[問題] 生理時鐘變了?!

看板lostsleep作者sun770618 (求台語老歌@@/)時間15年前 (2008/11/03 04:30)推噓3(3推 0噓 1→)

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敝人從上個星期開始每天都會準時在12點睡覺去然後，每天都會在3小時以後(三點多)醒來囧> 每當醒來以後就睡不著了不管怎麼翻，怎麼想進入夢鄉 (甚至還自行模擬轉眼期 ...) 都給他睡不著但是假日卻可以睡超過12個小時 ... 請問，板友們有這種經驗嗎 @@/ 跟身體缺乏什麼維生素之類的有關係嗎? 有沒有什麼比較推薦的東西呢?! (可以的話請附價錢囧) 以上，先感謝您 <(_ _)> -- 水育萬物 ▏ 《天《》《 ◢▄▇◣《癡》》《 ▏ 如影隨形 ▏ 《高《堪《《 ≡ ◥《男《可》《 ▏ 鏡花水月情玲瓏剔透心 ▏《地《嘆《情《—–—–— 怨《憐《債》▏ 喜怒哀樂 ▏ 《厚《古《不《 ◣ — ◢ 女《陰《難》 ▏ 看盡乾坤浮雲眾粒粒晶瑩 ▏《《今《盡》 / ｉ \ 《《陽《清》 ▏ ψjpg10330 ▏ 》》《藍色水玲瓏》》《《 ▏ 輝映藍色水玲瓏 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.127.237.46

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ling0619

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sun770618

11/03 12:29, , 2^F

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shanwun

11/04 01:24, , 3^F

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