[討論] 失眠感想

看板lostsleep作者abc147 (唷~)時間17年前 (2008/06/03 10:08)推噓0(0推 0噓 0→)

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之前一段時間覺得很煩所以常睡不好可是等到問題解決後睡前就覺得煩,有一種又要失眠的感覺常常躺在床上翻來覆去的總是睡不著腦袋會一直想東西不停的運轉沒辦法休息我個人是覺的只要睡前能不想東西就可以睡的很好問題就是~該如何讓自己不想東西呢?? 這一點是我做不到的感覺意志力越強就越難達成有沒有人有解決的方法?? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.105.28.165