[心得] 一覺好眠之「神清、神安、天麻」
取之於PTT,回饋於PTT,換我來發表一下治好失眠的心路歷程
是這樣的,之前準備台電考試,壓力很大,有時很晚睡
久而久之下來,即使我想很早睡,變得也無法入睡
沒有一兩個小時(有時更嚴重)是睡不著的
躺在床上想東想西,久久無法入睡,而且我很淺眠
只有有一點聲音,如腳步聲、過多的車聲,我就會被吵醒
後來我就請教我父親,問他該怎麼辦
我父親由於工作壓力的關係,之前有過憂鬱症,飯吃不下
睡也睡不好,常常4點多就醒,醒來之後就再也睡不著
弄得白天精神很不好,他也有去看精神科
不過據他說,吃安眠藥有副作用,白天睡起來仍會疲倦
而且記憶力也會減退
後來他到附近的那種連鎖量販藥局去問
藥師跟他說:可以吃一種三合一的「頂級天麻、神安、神清」(中藥提煉)
他會讓你自然的就想睡,起來後也不會感到疲倦
而且白天很有精神,中午小睡片刻,下午就很有精神
我爸在苗栗上班,我家在台中縣
以前他都不敢開車回家,就是因為沒精神,這樣開車很危險
開到一半就想打瞌睡,還要到交流道睡覺,算是很嚴重了
自從吃了那藥後,現在開車回家都沒問題,睡覺也很正常
起初我也半信半疑,後來吃了之後,現在改善很多
睡覺都可以熟睡,白天也很有精神
藥的包裝大概就長這樣子:
http://tw.f3.page.bid.yahoo.com/tw/auction/c27503594
上面的是單一的,我買的是三合一包裝
嗯...先說我不是Y拍賣家,我只不過是上網比較價錢
看看是店家賣的比較貴,還是Y拍比較貴
我爸去藥局買三合一的是3000,大家可以自己去比較一下
希望對大家有幫助,一路好眠到天亮:)
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推
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