[問題] 我怎麼會失眠!?

看板lostsleep作者 (心中無別人)時間18年前 (2007/11/17 00:30), 編輯推噓0(0推 0噓 0→)
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以往我是個很容易入睡的人 而且也不容易被叫醒 但是最近... 有遇到一件 令人蠻傷心的事情 整天都想著這事情 想要睡覺 卻又翻來覆去 我想說 是過渡期... 這幾天 有比較容易入睡了 大概 晚上八九點 就想去睡覺 但是以往常來說 我都是睡到早上... 但是現在卻在半夜1.2點就爬起來 然後...就睡不著了 有什麼辦法可以 維持正常的生活作息呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.229.247.120
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