[閒聊] 失眠again+N

看板lostsleep作者 (失眠、頭痛、想吐)時間16年前 (2007/09/29 16:03), 編輯推噓4(400)
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又.........失眠了............. 躺了兩個多小時了還睡不著 哈欠狂打...... 淚流滿面 就是睡不著......Onz 長期失眠 讓我越來越害怕睡覺 我討厭在床上翻滾睡不著的感覺 每天 都要想辦法讓自己很累 運動 或是故意找一堆事情讓自己忙碌 不然 一到晚上 就會開始煩惱 開始焦慮 焦慮我晚上會不會失眠 煩惱我躺下去要多久才能睡著 久了 我發現 我開始恐懼睡眠了 睡眠品質不好 尤其是這幾年 週期性的嗜睡與失眠交替著 這一個月來 每晚作夢 每天! 而這些夢 大都是以前真實發生的事情 就像人生的跑馬燈一樣 每天晚上都會上演一齣 醒來 更累 想買安眠藥吃了= = -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 75.86.191.136

09/29 17:18, , 1F
看醫生吧! 安眠藥不要自己買來亂吃
09/29 17:18, 1F

09/30 07:04, , 2F
壓力太大了
09/30 07:04, 2F

10/02 00:09, , 3F
我也已經開始害怕睡覺了~~
10/02 00:09, 3F

10/03 23:34, , 4F
我現在都喝酒才上床 還蠻有效的 不過不建議大家
10/03 23:34, 4F
文章代碼(AID): #16_WQwc6 (lostsleep)