[問題]有沒有人是因為神經衰弱而失眠的?

看板lostsleep作者esl0 (E_E)時間19年前 (2007/02/19 06:37)推噓0(0推 0噓 0→)

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如題小弟因為神經衰弱有長期的失眠不過一般躺著不會超過一個小時就入睡也不算很淺眠沒有夢可是有耳鳴尤其帶了耳塞就聽得很清潔不知道版友是否有跟小弟情況相同者能分享一下對睡眠放鬆身心的心得~ ps: 偶然逛逛發現這個版~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.245.62