[心得] 一有壓力就失眠

看板lostsleep作者suichen (leaf)時間17年前 (2007/01/03 02:11)推噓3(3推 0噓 0→)

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從國中起隔天有模擬考或月考必定徹夜難眠導致我現在大學畢業後工作一直不順不太敢給自己壓力像現在覺得我再這樣下去不行決定振作一番卻變成很多天難以入眠我變的無法面對壓力害怕一有壓力就失眠的感覺我該去看醫生嗎之前吃鎮定劑只要我有壓力吃10顆有一樣睡不著心悸頭腦一直亂想誰能救救我我快瘋了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.163.121.165

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ccoca

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QueenaTang

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lran

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