Re: [心得] 非合法的助眠物品.
※ 引述《JAZZLABA (殘缺少年)》之銘言：
: 喝紅酒也是非常好幫助睡眠的東西.
: 本人在夜店作罷台.
: 喝紅酒真的可以幫助睡眠....
: 不用多,半個紅酒杯就好.如果覺得不ok可以再多喝一點.
: 這也不錯睡,但是喝酒睡容易口渴醒來,旁邊擺罐運動飲料也是不錯的.
大麻部分不予置評。
酒精類的問題在於喝醉的時候雖然會想睡，
但等到血液中酒精濃度降低後便會醒來，
而且醒來之後精神通常會很好，不易再入眠，
建議有睡眠問題最好還是看醫生，
正確的面對問題才能解決問題。
--
end of the world
http://www.wretch.cc/blog/sanguis
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 80.109.113.109