[問題] 有沒有人跟我一樣...
我失眠了一個多月快兩個月了
之前我一直以為是因為期末考那時候的瘋狂熬夜造成的作息不正常
但是到這兩個星期我認真的想過了
我只是不想要明天的來到
每次想到
「該睡了吧！？」
下一個念頭是
「但是一覺醒來就是明天了耶！」
我當然知道時間不會因為我睡不睡而停止
但是就是有這種感覺
所以就算最後躺回床上還是睡不著
反而是下午四五點的時候會很想很想睡
感覺就像是
「這時候睡反正也睡不到明天」
最近的確有一些事非常讓我非常煩惱
這算是精神性的失眠嗎？
我這樣是要去看心理方面的或是失眠的門診呢？
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