我同學是屬於淺眠型的吧
半夜室友磨牙或說夢話她就會醒來睡不著
試過戴耳塞(子彈型發泡綿那種)但翻身還是會掉
不知道大家有什麼建議嗎
ps.她住宿
目前是搬到隔壁同學那間
但是她很擔心開學後搬回來的日子
因為要考研究所晚上睡不好白天會沒精神唸書
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