[活動] 脊椎側彎檢測與運動建議

看板lesbian作者 (養豬的)時間1年前 (2022/09/27 13:17), 1年前編輯推噓3(3推 0噓 1→)
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揪 團 者：我 活動內容：脊椎側彎檢測與運動建議 活動時間：可約9/30與10/1的 9:00-17:00，每人每次一小時 活動地點：台北西門町（小型工作室，人流單純，女性友善） 預估費用：僅收場地費300元 活動人數：徵求3人 聯絡方式：站內信 其 他： 拉版各位好，小的是健身教練，為了回饋拉版（徵人都很順利，還交到女友），想辦個給 脊椎側彎女同朋友的活動。 如你曾被告知有脊椎側彎，或懷疑有脊椎側彎，且對日常生活姿勢、執行各項運動或健身 訓練有疑慮，歡迎帶著問題來討論。 內容包含：亞當前彎檢測、呼吸檢測、側彎分型、姿勢建議、運動與健身訓練建議 （含暖身、伸展、補強）。 關於我： 也是女同志，悶騷的牡羊座。喜歡了解學生［為什麼做不到］以及［如何做到］，而不是 一直‘’no pain no gain‘’。 證照與脊椎側彎相關研習： 美國國家肌力體能協會 肌力體能訓練專家 DNS動態神經肌肉穩定術 Exercise 1 樞適物理治療所 脊椎側彎與張力失衡 專長： 指導想要學習訓練或規律運動的一般初學者、孕婦與產後婦女、脊椎側彎、癌症倖存者。 *請注意這不是治療，要治療請找醫師與物理治療師。 *本活動為檢測與講解，不會像教練課帶你做一堆運動。 *教練的職責僅是客製適合的運動，避免運動造成身體過度失衡，請再三確認需求。 *來信前請註明［是否尋求過醫療］，以及［常做的運動］，如未得到此訊息恕無法預約 。 *本活動僅是為了回饋，不會有任何推銷。 以上如果你有興趣，歡迎站內信我，謝謝。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.231.132.44 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/lesbian/M.1664255825.A.EB5.html
推
09/27 13:47, 1年前 , 1F
推 溫和仔細又尊重個別體況需求的教練
09/27 13:47, 1F
※ 編輯: festkk (36.231.132.44 臺灣), 09/27/2022 14:36:19 ※ 編輯: festkk (36.231.132.44 臺灣), 09/27/2022 15:52:19
推
09/27 19:54, 1年前 , 2F
推推
09/27 19:54, 2F
推
09/27 22:39, 1年前 , 3F
請問如果這兩天時間不行，還有別天可以預約嗎？><非常需
09/27 22:39, 3F
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09/27 22:39, 1年前 , 4F
要
09/27 22:39, 4F
※ 編輯: festkk (36.225.202.152 臺灣), 09/27/2022 22:43:56 ※ 編輯: festkk (36.225.202.152 臺灣), 09/28/2022 07:43:46 ※ 編輯: festkk (36.225.202.152 臺灣), 09/28/2022 07:53:51 ※ 編輯: festkk (36.225.202.152 臺灣), 09/28/2022 07:58:58 ※ 編輯: festkk (118.166.134.5 臺灣), 09/28/2022 08:56:20 ※ 編輯: festkk (36.225.202.152 臺灣), 09/28/2022 20:56:36
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