Re: [話題] 請問版上有朋友是憂鬱症的過來人嗎？
不知道妳說的是否是「陽光心靈診所」，如果是，
看了一下他們的網頁，一看到標榜不用藥，
馬上聯想到山達基教派（基督教科學教派），一google，
果然看到有人說他們有關係，不完全確定就是了。
（https://www.ptt.cc/bbs/medstudent/M.1278351638.A.4F7.html）
這是維基百科上的「山達基」：
http://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%B1%B1%E9%81%94%E5%9F%BA
這個教派對精神醫療的看法，一直很有爭議，
隨便google就一堆，網路上也有一些陽光心靈診所的評價，
妳可以看一下。個人意見：還是找正規醫療吧。
另，做為一個憂鬱症病人的伴侶，以下經驗提供參考：
一、傾聽、擁抱、陪伴與耐心是最好的良藥，尤其不要在病情嚴重時，
“教育”病人要看人生的光明面之類的，記得少批評，這是大忌。
二、不要期待病情在短時間轉好，或會完全變好，這不一定。
期待只是讓自己跟伴侶焦慮，但好好看醫生跟吃藥，
確實可以維持在較安穩的狀態。做為伴侶，
注意情人是否有聽從醫囑，按時、按規定吃藥是我們可以做的，
另外，有時吃藥會有一些副作用，也可以協助伴侶跟醫生溝通，
因為病人有時無法清楚說明或意識到自己的情況。
三、完全不受影響很難，不過我是這麼想跟做的：
女友發病時，我跟自己說：
「這不是真正的她，不要跟她的話較真。」
然後就是陪伴她度過發病期。
四、不要把對方的快樂跟心情變成自己的責任。我們盡力陪伴，
但也要體認自己的有限，不要過於自責。
五、閱讀相關書籍補充相關知識是很有幫助的。
祝妳們平安度過人生的困境，
很久以前，我女友在痛苦中抱著我邊哭邊說：
「我會努力為了妳活下去！」
我到今天還記得當時的心情，很感傷也很感動，
也是因為知道她是多麼的辛苦跟努力，
所以我想陪伴她一起走過。
也祝福妳們：）
※ 引述《hilarating (Wulala)》之銘言：
: 想請問妳們是怎麼陪伴她們走過，
: 又不讓自己受影響的?
: 又有去過陽光診所的經驗嗎？
: 還是有其他一些不錯的心理醫生推薦。
: P.s.這篇唯一的拉點就是我是圈內人，可以戰我噓我，因為比起讓她活著，這算小case了
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 175.180.72.122
※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/lesbian/M.1413535855.A.015.html
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