[問題] 要怎麼改善作答會緊張...(數)

看板juniorhigh作者 (White章(?))時間14年前 (2010/05/18 17:21), 編輯推噓10(10推 0噓 24→)
留言34則, 14人參與, 5年前最新討論串1/2 (看更多)
還記得本人一年級時最自豪的就是數學這科 段考大概15分鐘寫完就去睡大頭覺,全班都傻眼 二年級雖然沒機會做這種事,考試倒也還過得去 但自從升上三年級後 只要考數學,不論大考小考,幾乎都寫不完 不是不會算,而是因為看到前幾題就慌掉了(拿到考卷就開始緊張) 就不太能夠思考怎麼算(腦袋亂到極點) 話說今天學校段考,同樣的事照樣發生... 考試60分鐘結束,我還有接近10題沒有寫... 再過4天就基測了(認真來說數學應該是5天) 依照一直以來的經驗(包括模擬考),真怕基測時又因為慌掉寫不完 其他科都還OK,但我每次成績的生死大部分取決於數學 有什麼方法可以讓自己不會看到題目就亂掉? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.143.26.157
推
05/18 17:26, , 1F
我有時候也會 解決方法就...靜下來...(愛用腹式呼吸?
05/18 17:26, 1F
推
05/18 17:30, , 2F
我也是每次成績取決都在數學
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05/18 17:31, , 3F
每次數學考好　其他就考得很好
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05/18 17:32, , 4F
基測數學在早上，從現在開始每天早上寫一篇數學
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這樣可以製造到時候的臨場氣氛，應該有所幫助
05/18 17:32, 5F
推
05/18 18:40, , 6F
我是偶爾會恐慌發作，這樣就只能等死了。
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精神科醫生都幫不了我，跟我說 你加油XD
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05/18 18:41, , 8F
腹式呼吸不錯，會緊張多半是得失心太重，心態要調整。
05/18 18:41, 8F
推
05/18 19:12, , 9F
嘟嚕嘟嚕大大大
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推
05/18 19:22, , 10F
拿到考卷還不要寫 閉上眼睛深呼吸 平定心情之後再寫
05/18 19:22, 10F
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05/18 19:29, , 11F
我其實也有試過轉移注意力,緊張的時候就拿同學的鉛筆盒
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來玩,其實對放鬆自己的心情頗有效...但基測好像不能帶那
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種鉛筆盒...?
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推
05/18 19:49, , 14F
進考場最好連鉛筆盒都別帶，筆和修正用道具手拿進去就好
05/18 19:49, 14F
推
05/18 20:15, , 15F
每一題的作答時間都要控制好，不要放在投資報酬小上
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05/18 20:50, , 16F
簡單題目先殺，看到10秒內沒頭緒的題目立刻跳過
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不過要記得回去寫和不要畫錯題號...
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想當初我有同學英文畫錯，他發現了但是沒改完= =
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每天寫=口= 不過我們都被要求40分鐘34題寫完
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推
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40分鐘太操了，55分鐘差不多吧....
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推
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考前深呼吸一下吧!看到題目靜下來慢慢寫，但隨時注意一下
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時間掌握。遇到不會的先做記號跳過，先寫後面的題目，再回
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頭寫做記號未作答的題目...
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唉我現在都80分鐘1X題......
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推
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我猜了10以上(都有看題目，沒算完xD 學校的數學...都出難的
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經典題目...
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05/19 06:18, , 27F
我寫數學是可以寫對但常常分心，所以時間都不夠xD
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然後我平常題目做太少，所以這次段考的過程就自己慢慢解出
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來，如果是題目有做足的話(這次好像都考麻辣試題的難題)
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05/19 06:20, , 30F
對他們來說大概就秒題八 (一看到題目就猛寫答案(←考試機器
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05/19 16:51, , 31F
我們班沒有買麻辣試題...
05/19 16:51, 31F
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10/24 11:06, , 32F
每次數學考好　其他就考 https://daxiv.com
10/24 11:06, 32F
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12/14 22:53, 5年前 , 33F
每天寫=口= 不過我 https://daxiv.com
12/14 22:53, 33F
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04/21 13:06, 5年前 , 34F
我其實也有試過轉移注意 https://moxox.com
04/21 13:06, 34F
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