[問題] 我好緊張自己不會上.......
我功課不是算很差,可是最近讀書卻越讀越沒有安全感........
總覺得我自己很差,我很怕我自己不會上.....
該怎麼辦?我現在已經緊張到會失眠了
有誰有過這樣的經驗可不可以跟我說一下?
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推
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