[心得] Watch S6 在背景也會測血氧

看板iOS作者 (這就是人生。)時間5年前 (2020/09/24 14:47), 5年前編輯推噓8(10推 2噓 16→)
留言28則, 18人參與, 5年前最新討論串1/1
最近買了AutoSleep來紀錄睡眠狀況 剛剛午休完（沒開睡眠模式）打開APP看午休的紀錄 順便開了健康APP看發現他也會背景紀錄血氧濃度 而不是只有設定畫面上的睡眠模式跟劇院模式而已 https://i.imgur.com/Kux76NT.jpg
比較自己開APP跟背景自動測試的 https://i.imgur.com/EZDGEJs.jpg
背景自動測試的會多了一個情境：背景 https://i.imgur.com/Exu8Woz.jpg
不過有個低於90%的紀錄... 如果他發現測試受到影響(晃動或走路)應該是會中斷才對 記錄到低於90%會需要擔心一下了 再觀察看看好了，不然直接這樣衝去看醫生感覺應該會被白眼也浪費醫療資源 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.38.176 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/iOS/M.1600930059.A.12B.html ※ 編輯: msn6058 (223.137.38.176 臺灣), 09/24/2020 14:47:49
推
09/24 14:50, 5年前 , 1F
還好啦 我睡覺時可以低到7x
09/24 14:50, 1F
也太低...
推
09/24 15:10, 5年前 , 2F
好棒
09/24 15:10, 2F
→
09/24 15:15, 5年前 , 3F
真的準嗎 如果不準的話有這功能是看心酸的...
09/24 15:15, 3F
推
09/24 15:17, 5年前 , 4F
本來就是參考用，又不是專業醫療器材
09/24 15:17, 4F
推
09/24 15:19, 5年前 , 5F
準不準跟信仰有關
09/24 15:19, 5F
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09/24 15:21, 5年前 , 6F
正常人血氧太低生理反應就會很喘 所以也不太需要特別測
09/24 15:21, 6F
噓
09/24 15:23, 5年前 , 7F
所以這功能到底可以幹嘛？
09/24 15:23, 7F
參考用（？
推
09/24 15:27, 5年前 , 8F
就..有在爬山的人吧! 高山上血氧都會偏低 可以隨時監測
09/24 15:27, 8F
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09/24 15:30, 5年前 , 9F
其實血氧算訓練app很重要的指標 但是現在測量方法實在
09/24 15:30, 9F
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09/24 15:31, 5年前 , 10F
滿失準的，不然其實這個可以很精準反應現有體力
09/24 15:31, 10F
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09/24 15:31, 5年前 , 11F
到底現在是心肺 肌肉 還是血氧跟不上？比較好排定訓練
09/24 15:31, 11F
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09/24 15:41, 5年前 , 12F
太低的話 表示現在體力不佳？
09/24 15:41, 12F
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09/24 15:44, 5年前 , 13F
以長跑比方，體力低下造成降速會有幾個徵兆：心跳過快
09/24 15:44, 13F
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09/24 15:45, 5年前 , 14F
通常就是心肺要多練，喘或者血氧低則是需要多作有氧
09/24 15:45, 14F
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09/24 15:45, 5年前 , 15F
兩者皆非但是腿很酸則是肌肉訓練不夠（腿或核心）
09/24 15:45, 15F
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09/24 15:45, 5年前 , 16F
而apple watch無法偵測你喘 所以要是血氧能偵測準確
09/24 15:45, 16F
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09/24 15:46, 5年前 , 17F
一點的話，則可以比較精準的能提供訓練建議
09/24 15:46, 17F
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09/24 15:46, 5年前 , 18F
看過不少心跳飆起來但是並沒有很喘的 也有反過來的...
09/24 15:46, 18F
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09/24 15:47, 5年前 , 19F
而要提供精準訓練建議的話 這些資料都很有幫助
09/24 15:47, 19F
只是用Watch測量必須靜止不動，還是不太能即時知道確切數值
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09/24 15:58, 5年前 , 20F
有這個高以翔就不會............
09/24 15:58, 20F
噓
09/24 16:32, 5年前 , 21F
就算是醫療器材也會因為一些因素不準
09/24 16:32, 21F
是啊，光一直晃動就測不準了 PR會飆
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09/24 17:19, 5年前 , 22F
一般人睡覺時血氧偶爾掉到90附近是可以接受的啦
09/24 17:19, 22F
推
09/24 17:30, 5年前 , 23F
血氧要靜止測試的話...運動中數值要如何測準呢
09/24 17:30, 23F
我印象中運動大部份都是測呼氣的二氧化碳值吧（？ 不知道有沒有專業的大大可以解說一下
推
09/24 18:28, 5年前 , 24F
高以翔那個是身邊沒有會急救的鍋吧
09/24 18:28, 24F
推
09/24 19:24, 5年前 , 25F
不知道醫生認不認可Apple Watch測出來的數據
09/24 19:24, 25F
推
09/24 19:51, 5年前 , 26F
終於看到有人說可以背景測了 那我要買惹
09/24 19:51, 26F
呃，背景是有 但不保證頻率哦～ 他好像會判斷你有沒有在動，要靜止一段時間才會測 比如發呆看電視或影片或看書之類的 ※ 編輯: msn6058 (114.34.124.20 臺灣), 09/24/2020 23:14:01
推
09/24 23:24, 5年前 , 27F
我今天戴了一整天，都沒有背景測量。難道是我太愛動嗎？
09/24 23:24, 27F
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09/26 09:43, 5年前 , 28F
實際沒那麼容易偵測耶 靜止有時候都會失敗了
09/26 09:43, 28F
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