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討論串[心得] 台南costco澳洲穀飼紐約克牛排
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[心得] 台南costco澳洲穀飼紐約克牛排
推噓3(3推 0噓 3→)留言6則，0人參與, 最新作者chrisxmen (認真揮霍每一天)時間11年前 (2012/08/25 16:34), 編輯資訊
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網誌版http://www.wretch.cc/blog/chrisxmen770/27408687. 趁著特價的時候買了一盒回家享受，尤其現在有了氣炸鍋 按這裡. 也想知道對於烤牛排的效果到底好不好^^. 一盒三塊將近一公斤重761元，我想外面餐廳光一塊就差不多這個價錢. 由於還不知道氣炸鍋的效能
(還有236個字)
#2
Re: [心得] 台南costco澳洲穀飼紐約克牛排
推噓9(9推 0噓 5→)留言14則，0人參與, 最新作者parislove3 (星野純)時間11年前 (2012/08/26 01:29), 編輯資訊
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先不論瘦肉精、狂牛症的影響，暫且回歸到食物的基本面：營養素. 以脂肪酸為例，ω-3 和 ω-6 都屬於人體必需的不飽和脂肪酸. ω-3 由植物種子製造(穀物)，ω-6 則由葉子產生(草). ω-6：ω-3 在食物中的最佳比例為 4：1 以下，當飲食高於這個數值時. 罹患心血管疾病的機率便會上升. 美
(還有120個字)
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