Re: [請益] costco的鈣片?

看板hypermall作者 (Jacky)時間15年前 (2009/04/11 13:43), 編輯推噓3(308)
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剛好小弟昨天有去買就來騙一下P幣好了.... 先說一下小弟的娘親因為骨質疏鬆..... 醫生建議她每三個月去打一次甚麼鬼針的(詳細藥名我忘了) 醫生建議我媽補充鈣質與維他命D3..... 有鑑於小弟工作地方在汐止摳死扣附近..... 三不五時下班就去試吃吃到飽,吃完主食還有飯後水果跟飲料~ 玩wii玩到腳抽筋...眼鏡洗到每天都跟新的一樣... 抱歉離題了~ 小弟直接衝去藥品櫃檯問結帳的正姐關於鈣跟維他命D3.... 他說要看含量有幾毫克..... 有一些用泡的,或是軟糖啥的鈣含量都很低.... 我問的結果是.... 第一名"挺立"(200顆) 第二名"鈣優崔錠"(幾顆忘記了)不確定是不是這名字,放在挺立下面.... 換算的結果,挺立一顆好像要七點多元.... 鈣優崔錠好像一顆兩塊多.... 不過若我記得沒錯挺立的鈣含量是鈣優崔錠的兩倍吧.... 挺立600毫克(單位是不是毫克我有點忘了,有錯還請指教) 維他命D3 200IU 鈣優崔錠好像鈣含量300毫克不到..... 最後我是買挺立給我媽..... 當然啦原因是因為我媽骨質疏鬆還滿嚴重的...... 而每日又限定只能吃兩顆..... 所以買劑量較高的給他吃...... 至於原po要給誰吃我不知道.... 若是給小孩吃.... 挺立也可以,不過他上面寫小孩每日吞服一粒..... 另外那個液體的補充鈣飲養品..... 櫃檯正姐也是建議可以買..... 鈣含量也頗高的..... 只是他說像有點苦的可爾必思..... 而且保存不像一般藥錠那樣方便.... 以上就是我去摳死扣又吃又喝又玩順便買營養品的心得..... 希望對您有幫助.... 補充一下有人問檸檬酸鈣..... 櫃檯正姐不建議買那給我媽吃.... 原因也是鈣含量比較少..... ※ 引述《maymayhu (maymayhu)》之銘言: : 最近想買costco的鈣片 : 不知道costco的鈣片有哪幾種? : 各位大大推薦哪一款 一罐幾粒?多少錢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.117.33.219 ※ 編輯: Dapper 來自: 59.117.33.219 (04/11 13:48)

04/11 15:40, , 1F
挺立是碳酸鈣 我查了一下 說檸檬酸鈣比較好吸收呢
04/11 15:40, 1F

04/11 15:41, , 2F
其實要吃鈣片還是問一下醫生比較好
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04/11 16:37, , 3F
推樓上 吃多不小心會變成腎結石 更慘
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04/11 17:09, , 4F
劑量高也要看可不可以吸收啦~這就是碳酸鈣讓人詬病的地方
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04/11 17:11, , 5F
不過現在還找不到檸檬酸鈣 然後鈣含量又高的
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04/11 17:12, , 6F
多吃了吸收不了的鈣 會容易有便秘和脹氣的問題
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04/11 18:25, , 7F
那個,如果只是做超音波的骨質檢測而判定骨質疏鬆的話,
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04/11 18:25, , 8F
建議到大醫院做DEXA[測量腰椎跟髖部]的檢查,因為超音
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04/11 18:26, , 9F
波的檢查可能會因為姿勢儀器的關係產生很恐怖的誤差
04/11 18:26, 9F

04/11 18:27, , 10F
這是我在半年內做了3次超音波 1次DEXA的心得...
04/11 18:27, 10F

04/11 22:21, , 11F
推樓上的經驗分享...
04/11 22:21, 11F
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