Re: [人群] 該如何面對過去的失敗
你現在已經畢業了對吧
照道理說其實你應該去拓展新的人際關係
以前的同學 你只要繼續保持那些願意給你提供援手的人的友誼就夠了
我想那些人應該是比較能夠容忍這樣的你
或是在你身上發現一些優點而願意友善對待你的人
你可以想想 他們願意在我落魄的時候幫助我
我有甚麼可以回報他們的?
例如 誰失戀了陪他出來吃個飯
誰要考試幫她說加油 誰今天心情不好 講講輕鬆的話分散他的注意力
至於過往的後悔 請你把它當作一堆垃圾 堆在你的腦中 已經好久好久
它讓你的身心狀態不舒服 何必擁抱這堆東西
你要分批 分次的 慢慢把這些想法丟到垃圾車上 讓時間帶走它們
其實那些看你不爽的人 平常並不會365天都在想你的事情
因為煩惱他們自己的都已經來不及了
因此如果你覺得四周有很多無形的眼睛在看……..
代表你有可能有點憂鬱或躁鬱的傾向(跟我一樣XDD)
其實那些”假想的眼睛” 都沒有張開(闔上狀態)
請你做幾件事情
1. 每天寫五句稱讚自己的話
2 去身心科 醫生應該會給你可輕微提高血清素的藥(先讓你會舒服一點)
3.誠實的告訴醫生自己目前的”痛苦程度” 不是描述誰誰誰怎樣的事
4.對女生的看法可以層次再高一層
這樣就會有女朋友喔! 因為女生們會感覺你有尊重她
(你也希望女生喜歡你 是因為覺得非常欣賞你
跟你在一起很快樂 有你就很高興 你難過她安慰你 支持輔助你 等等)
難道你會說 我希望女生喜歡我 因為她覺得我腹部肌肉很大 頭髮長很多
腳底板是平的 這類的嗎………..應該很三條線吧
請加油吧!支持你:)請你用行動去使心情愉快起來
一定會好轉!
※ 引述《noir105 (謎樣少年)》之銘言：
: 大家好~小弟今年再過兩個月就要27歲了，事實上有人際關係和個人問題困擾著我很長一段
: 的時間，家中有位精神分裂症的智障哥哥和有躁鬱症的媽媽，另外有位長期離家的姐姐。
: 高中時期讀工科大學時候也是如此，在長期的生活精神壓力較大以及生活孤僻情況下，人
: 群接觸和社交能力很落，應該說是色色的動漫宅男，在大學時期因為個性太單純或極端常
: 常在說話不經大腦情況下得罪了同學和大二開始因為想結交女性朋友很不適當的方式「搭
: 訕」去認識女生，雖然曾經同學有因此不高興過但是那時候自己對於他人感覺觀察非常遲
: 鈍，等到我大四覺醒時候已經惡名昭彰了。
: 大一上時原本有住宿的但是因為單純想省錢就選擇住家每天通勤打工(單程25KM)，原本就
: 不太好的同學關係因為生活圈幾乎沒交集以及幼稚白目行為而雪上加霜，後來我選擇逃避
: 現實而把大部分時間投入工讀想從這重建關係但不成熟的自己在職場上也是挫折不少。
: 大學時期說得白話一點就是很色，給人感覺就是一副想把妹感覺，同時也因為得罪了同學
: 但是又刻意想和每個同學成為朋友，別人以為我有不好的企圖。其實想交女友正常人都會
: 但是我的手段目的都不對以致這樣，想要交到很多朋友可是忽略自己的錯誤個性。簡單說
: 自己的大學生活極度失敗和黑暗。
: 畢業後我卻仍以想彌補過去錯誤心態想積極和過去討厭我或不熟的同學建立關係，但是發
: 現我已經被貼上標籤了不管說什麼別人都會溯及既往閱讀我所有言行，在生活更沒任何接
: 觸下陷入了惡性循環。
: 經過我詢問還願意理我的同學歸納出我幾點問題﹕
: 1.認識女生行為太輕浮
: 2.說話常不經太腦沒顧慮到他人感受
: 3.太在意別人對自己看法 太刻意
: 我曾經有想過回去學校重新一次大學生活但是後來仔細想了即使我回到一樣的學校科系，
: 時空環境也完全不同了，所有的人事物也不一樣，而且過去的一切事實也不會被改變。
: 有學弟曾經提過一直沉靜在無法改變的錯誤事實中很沒意義，過去都過去了你自己從現在
: 認識新朋友自己也發現那些已經對自己有刻板印象的說在多也不會理你，會和你好或肯願
: 意和你來往的幾乎是特定幾個而已。
: 最後想請問各位
: 如果是自己的話 對於以往那些不堪回首的記憶和無緣的同學們抱持著什麼態度面對好呢？
: 還有以往我會把某個特地區域或族群當成世界全部，筵席散去後就覺得世界結束了，例如
: 以前學校失敗後試圖把工讀同事當作所有全部對每個人的得失心放很重這時候一旦不如意
: 就會覺得非常受挫，該如何調整自己觀念呢？
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