[心得] 低潮的時候該怎麼辦?

看板humanity作者bigfatpig (唉唉叫)時間18年前 (2007/10/11 16:14)推噓7(7推 0噓 8→)

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上過一堂課是有關情緒與壓力處理的通識課那老師說:人的一生就像是海浪一樣有高潮也有低潮可是...... 為什麼我總覺得我的人生只有低潮感覺我一直都活在低潮裡走不出來就算有開心的事我也沒有辦法真正的開心起來有時候一些小事就會讓我無線迴圈的一直想一直想跟我家人在一起的時候他們看我難過會關心我但我看到他們的關心我就更難過因為我不想讓他們擔心看到我脆弱的一面在學校覺得班上沒有我的容身之地因為大二才轉學過去班上的小團體已經成形我很想讓他們接納我但總覺得就是有隔閡在有時候小團體會找我只是因為沒人要去了或是需要司機才想到我這種感覺很差... 所以一直到現在已經一年了都還是一個人居多參加了系隊跟隊上的人算是系上比較熟的但他們畢竟是學姐或是學妹不是跟我同屆的每次都覺得我這樣好嗎? 跟自己班上的人不熟最近剛開學跟班上上必修課的時候班上的小團體們都會自動幫自己的夥伴占一個位子我一個人到教室看到位子已經被占滿卻沒有自己的位子當下覺得好心酸原來獨自一人很可悲中午吃飯小團體們會一起去吃但是沒有人找我因為我不是他們團體中的一員有一次上課有一個同學其實跟我還不錯我問她我可不可以坐她後面她沒回答我不過似乎是不想我坐她後面吧因為後來就聽到她大叫:吼...我們都不能坐在一起了啦都被分開了聽到時才想到原來是我坐了她的夥伴的位子心裡好尷尬也好難過我很愛想很多也愛考慮很多有的沒有的我覺得這使得我好累也覺得這使得我越來越沒有辦法已誠心待人因為總是會考慮到後果我覺得我做人很失敗非常... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.121.133.245

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