[閒聊] 我覺得我好像有週期性憂鬱
我發現我好像有週期性憂鬱耶?!
好像到了每年的9 10月或2 3月就會發作
有種陷入無底深淵的感覺 心情就會變得很糟很糟 會想要一個人 卻又害怕寂寞
怎麼樣都想不開 一點點小牛角尖 就可以鑽很久爬不出來
有時候還會失眠 偷哭 最誇張的是會有想要一了百了的心態
這算是憂鬱症的一種嗎???
我有想過 好像都是放完假 剛開學不久的這段時間
但是到了學期末 就又好了! 又不會東想西想了
不知道是什麼原因耶???
有關於這種的研究嗎???
by the way
而且我常常因為這樣 影響到不少週遭的人 他們都會很疑惑 又不敢多問
因為我也不會講出來 只會悶在心裡
怎麼辦 怎麼辦......唉
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