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討論串[黑皮] 瘦了
共 5 篇文章
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#1
[黑皮] 瘦了
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者bana116 (Sophie)時間12年前 (2012/07/13 02:05), 編輯資訊
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今天去康是美回測體重. 戰績:體重少2.7 體脂少1% 腰圍少3cm. 大概兩個禮拜~開心(前天還吃燒烤囧). 但目標要再瘦3公斤，加油!. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 114.27.158.56.
#2
[黑皮] 瘦了
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者benkuanfu (Mapleshadow)時間11年前 (2013/07/09 15:13), 編輯資訊
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瘦了!瘦了!終於瘦了!. 昨天跑了6公里. 流了一大堆汗水. 今天量 就少了1.5公斤!!!. 果然辛苦是值得的. 是說. 花那麼多錢吃胖. 現在要瘦回來. 到底虧還是賺!?. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 123.241.31.51.
#3
[黑皮] 瘦了
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者rainsmile (飄飄)時間9年前 (2015/06/14 14:47), 編輯資訊
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上網輸入了一下bmi值，看看自己瘦到哪裡最合適. 依照我的身高，還需要2公斤. 再2公斤我就能達成目標了. 果然很方便，不過不能常用就是. 開心！！！. 到那時候就要換做局部的運動了吧. 看到上面描述的:恭喜，可以去當模特兒就開心，不過我太矮了. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc),
#4
[黑皮] 瘦了
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者sh232425 ( 相信我可以!)時間5年前 (2019/04/16 21:25), 編輯資訊
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持續每天不吃晚餐. 每天至少90分鐘的運動. 每天的運動讓身體更舒服的感覺. 變得更好入睡. 肚子原本因為長期坐著出現的一圈肉. 三個月的時間. 不見了!!!!. 繼續變瘦!!!!!!. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.91.177. ※ 文章網址: h
#5
[黑皮] 瘦了
推噓0(0推 0噓 1→)留言1則，0人參與, 1年前最新作者meng00652001 (airborne82)時間1年前 (2023/05/24 10:28), 編輯資訊
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持續運動一個多月瘦了三公斤. 覺得看到成果真的開心～. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.58.70 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/happy/M.1684895289.A.E51.html.
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