年初因為疫情爆發工作不穩定 加上自己年紀也30有5了~
開始嚴重掉髮，每次洗頭都掉一把；一開始先看了醫生
醫生說這還不算太嚴重先開藥水備用!
醫生還給我上了一課，掉髮問題大多因為壓力、
長時間在外溫差大、頭皮狀況毛囊油垢阻塞、老化
建議先從每天都會用到的洗髮精開始換成強健髮根的
用養髮液讓頭皮狀況再好一點
我就開始一個一個養髮品牌買回來用!
每一款都試一個月~沒什麼改善
在朋友聚餐遇到掉髮情況4~5年的朋友，頭髮有開始長回來的樣子
他跟我分享他先從飲食開始改變~ 吃黑芝麻!
再來就是用女友從日本買給他的養髮液
他第一罐用一個月發現有細毛長回來
就不間斷的持續使用了一年~
頭髮慢慢開始長回來~我就請他幫我買回來試試
持續用了3個月，發現頭髮開始長回來~
現在換季的時候頭皮也不像以前會乾癢
這次經驗告訴我保養頭皮比保養臉皮重要啊!!
跟大家分享3個月前後的差異
https://i.imgur.com/j8AIieH.jpg
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