[心得] 圓禿/鬼剃頭三個月終於暫緩掉髮

看板hair_loss作者gakuto (鼯鼠五技而窮唯有可愛無)時間6年前 (2017/07/23 19:39)推噓4(4推 0噓 3→)

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目前圓禿約三個月前面的時間大概每天洗頭髮都掉100-200根直到85天左右的時候發現洗頭髮掉髮量突然減緩變成掉30根左右我的過程大概是這樣第一個月乖乖看皮膚科就是標準療程的頭皮針、口服類固醇、Minoxidil 5％生髮水＋看中醫類固醇副作用就是臉圓＋肚子變大作息方面就是盡量正常三餐正常吃＋盡量睡到8小時＋適度運動飲料完全不喝（含糖、冰的不碰）每天吃一顆綜合維他命工作除了基本的之外盡量推掉心情方面的調適就是掉頭髮那天就馬上在fb公開自己的病情讓全部親朋好友知道我的狀況然後講說希望大家用什麼樣的方式幫助我和回應我另外就是不勉強自己要去人多的地方平常戴帽子但是在和比較親近的朋友家人相處時我會鼓起勇氣直接讓他們看我的頭總之就是找到讓自己最自在的方式第二個月完全沒改善所以開始想其他方法就是注射類固醇點滴兩個禮拜打一次每次打兩袋點滴每次打1-2小時副作用是剛打完幾天晚上完全睡不著另外作息和飲食維持第一個月然後因為想說有吃西藥就把中藥暫停第三個月類固醇不管打的還是吃的對我來說副作用很不喜歡且用了兩個月對我來說幾乎無效每天洗頭還是都大量掉100-200根所以就又想找其他方法這次鐵了心去看「風濕免疫科」拿到了很貴的 XELJANZ® (tofacitinib citrate)的藥吃了快一個月的時候還是完全沒感覺每天洗頭還是掉100-200根副作用方面也沒感覺作息方面搬了家換了寬敞安靜的租屋處把房間佈置的好一點運動從重訓換成瑜伽然後中藥又開始繼續吃飲食和維他命維持前面然後就在約85天的時候突然洗頭的時候發現掉髮狀況大幅改善約掉30根而已（超開心）並且維持一個禮拜都是這樣但我不知道確切是因為做了什麼但我目前就是維持第三個月的各個環節現在整顆頭還是非常禿像狗啃的我自己覺得已經掉的地方沒有明顯長出來但是朋友看了說有些禿的地方開始有一些細毛總之希望之後可以完全恢復目前就是耐心等待 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.180.162 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/hair_loss/M.1500809979.A.499.html ※ 編輯: gakuto (180.217.180.162), 07/23/2017 19:53:39

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spka

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gn00705598

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kenny771011

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