[問題] 圓禿 還有什麼可以幫助改善呢
大家好～～～
最近幾天 發現掉髮嚴重
但覺得應該是自己多想吧
但昨天掀開頭髮 驚覺大事不妙
有好幾個圓圓的禿掉
真的就是三天之內發生的事欸
因為我確定就是這三天頭髮掉的異常
然後就去看醫生了
西醫就是打類固醇在頭皮
中醫就是針對壓力大開藥
（中醫我是找一家近的 沒有特地找這方面有名的 我住彰化）
我想問的是
我目前還有什麼是可以做的
例如其他自費或健保的治療方式
例如自體免疫的角度 有什麼治療選項？
或是飲食上 營養補充品上
有哪些推薦吃的
或是運動的話 哪類的運動比較推薦
心態方面的建議也歡迎喔
謝謝大家的回覆
發生這件事後
深深覺得大家都好厲害
不管是用逃避的方式應對
還是用面對的方式應對
都很強大
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推
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