[心得] 感覺髮量變多了

看板hair_loss作者 (絕望的村民)時間12年前 (2011/10/08 14:02), 編輯推噓19(19推 0噓 13→)
留言32則, 15人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
大約兩年半前我因為頭髮的問題有在板上發過文章 當時的情況就是頭髮變細、頭皮出油(很臭)、頭髮較塌 當時就有上網到處找解決方案 西醫的解法 1.植髮(要錢、會痛) 2.吃藥(禁斷、不舉) 沒別的 越看越絕望 中醫的解法 1.穴道按摩(不確定是否有用、但是還有點希望) 2.養血(有希望) 古人認為"髮為血之餘"，血氣足 髮量自然多 於是我給自己規定 1.每晚22:00前上床睡覺，23:00前入眠 2.每天09:00前吃完早餐 3.洗澡時、睡覺前按摩頭皮 並沒有很嚴格遵守，偶而還是會破例 就這樣持續了兩年多 現在我的髮量就明顯感覺變多了 不只是我有發現，連我女朋友也這樣說 那時我才確定並不是自我感覺良好 小小心得 分享給大家 ^_^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.185.66.126
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10/08 14:05, , 1F
有多很多嗎 還是多一點點
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老實說~不要說是11點了~大部分人1點前睡都很難
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養血是啥意思!?
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早睡很簡單，入夜後家裡都只開小夜燈，很快就會想睡了。
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當時參考的文章
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想請版主做一個投票 問有掉髮問題的人的睡覺時間
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____ 這版有嗎?
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推樓樓上+1
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推樓樓上
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半年來常熬夜，明顯掉髮，推舉辦投票
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除了大家睡眠時間 我還想調查大家得飲食狀況
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我想知道這種感覺是哪種感覺 是有真的很明顯嗎?
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要是真的只是"感覺"那我想大家的治療方式應該都很有成效
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也不是刻意要求吹毛求疵 只是想知道有沒有特別明顯的.回復
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推樓上~ 對啊 比如說頭髮有變粗 變粗的話就表示非常成功
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原PO都沒有搭配擦的和吃的嗎?
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原PO根本沒說他有禿頭阿 是頭髮變細 跟板上很多人情況不同吧
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理成平頭的髮量呢??平頭看比較清楚吧
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我覺得不是"早睡" 是睡眠時間作息時間 要正常規律
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樓上觀念錯誤 當然是早睡 22:00~02:00 是造血時間
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樓上觀念才錯誤 規律才是重點
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如果你8點要上班 當然是11點前睡最好
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但如果你每天都12點才上班 當然可以晚睡
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重點是每天規律 & 睡足8小時
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喔 樓上你是這樣做的嗎?那請問你怎會在HAIRLOSS版??
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樓上除了嗆人有啥高見說來聽聽啊
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我覺得重點是睡覺時間有沒有光害……
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V板友 這樣算嗆人喔?我只是反駁你的論點順便提問你~
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結果你好像還是沒說為何你在禿頭版~
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你既然可以說人家的觀念是錯誤的~你的才是對的~代表你體驗過
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體驗過的話而你又在禿頭版~那你的觀念是正確的？
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