[心得]使用心得(鋸棕櫚,avodart,minoxidil,落뀠…

看板hair_loss作者abase0001 (^^)時間15年前 (2008/12/23 12:50)推噓15(15推 0噓 16→)

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以下都是我個人使用的心得，每個人的狀況都不同，所以僅供大家參考。我是M型遺傳性掉髮，抗禿已經7年了，所以市面上的產品大多有用過若是你不想看下面落落長的心得，可以看完一開始的結論。 ●結論：(皆針對M型禿) 1.雄性禿是一種疾病，所以要抱著我是不得以而生病的心態來面對自己的雄性禿慢慢改變用健康的態度來面對這件事，畢竟遺傳是你無法選擇的反正都在掉髮了，開開心心也是掉，每天活的很痛苦又自卑也是掉，還會掉更多那當然選擇快樂一點去面對這件事嚕 2.使用minoxidil(落健,Kirkland)只會長細毛，之後細毛又會掉，不要期望太高 3.內服波斯卡或是柔沛，我個人的經驗是「久了會沒效」，這應該不能稱之為抗藥性。但是我在持續服用波斯卡兩年多後，效果愈來愈差，之後甚至一天服用兩次效果有稍微好一點點，但是還是很差，所以現在內服avodart 4.avodart對M禿的效果比波斯卡、柔沛好，可是對前額DHT的濃度，(印象中)只能減少65%，也就是說，M型部位的頭髮還是處於DHT的水深火熱之中。我自己吃了一年的感覺，的確如此，頭髮長的愈前面效果愈差，掉髮多寡非常明顯。 5.我曾連續吃了半年多的黑芝麻與黑豆粉(每天吃)，結論是，對雄性禿沒效大多數的人(我也是)一開始會覺得有效，因為營養成分的關係，頭髮會變稍多可是掉髮原因仍在，一開始覺得頭髮有變多，之後還是掉，所以又恢復原狀最後會達到一個平衡點，再怎麼吃，頭髮的量都沒啥變化了(要變也是變少 orz) 6.目前內服avodart，外擦鉅棕櫚，效果不錯，掉髮皆屬正常掉髮而非頭髮遭DHT影響的掉髮(可以自己觀察掉髮的頭髮狀況，就可以知道) ●用過的產品： 1.擦的： Kirkland、落健與Minoxidil without propylene glycol(丙二醇) 這三種minoxidil產品，我個人覺得還是落健的效果最好，但也最貴鉅棕櫚外擦的效果，對我而言，比minoxidil的產品都要好，價錢也便宜長期使用我會選擇鉅棕櫚。可惜，鉅棕櫚並沒有通過美國FDA認可，所以效果會因人而異。亦即，有些人用有效，有些人用無效。另外我也用過Revivogen(立髮建)，有效，因為他主要成分是鉅棕櫚可是濃度不高又太貴了。掉髮是要長期抗戰了，找到C/P值最高的產品才是王道。我還有用過Folligen銅胜肽，對減少頭皮的DHT，效果不佳，但擦在頭皮上促進頭髮生長，效果倒是不錯，可惜，太貴了，之後應該不會繼續使用。 2.吃的(藥品)：波斯卡與柔沛是我一開始內服的藥物。大概吃了兩年就會慢慢無效，就算是在第一年有效的狀況下，也只能勉強維持少掉髮，但還是有頭髮是因為DHT的影響而掉。個人覺得，若是你是服用波斯卡或柔沛未滿一年，那效果應該不錯，但若是超過一年了，就要小心觀察，是否效果變差了。不過老實說，很難察覺。因為會造成掉髮的原因太多，像是作息不正常、過度勞累、天氣悶熱造成頭皮出油過多..等。我那時也是觀察很久才找出，原來是波斯卡效果變差，而不是其他別的原因。 Orz avodart的效果很好，對M型的效果比波斯卡與柔沛好，可是還是會掉髮，只是比較少而已，但是還是可以發現，前額的掉髮，「大多」是因為DHT的影響而掉髮，不屬於正常掉髮。但是除了前額，其他地方頭髮都長的很多，比服用波斯卡與柔沛來的多。可惜那不是我要的。囧價錢方面，除了波斯卡，我都是在國外買學名藥，波斯卡也是買學名藥。所以這個價錢比較是國內與國外的價錢一起比，而且全部都是學名藥。價錢：波斯卡 < 柔沛 < avodart 效果： avodart > 柔沛 > 波斯卡 avodart的效果，因人而異，所以這只是我個人的情況，僅供參考。副作用方面，我只有明顯的性慾減低，其他沒有任何問題。接下來要準備停用 avodart，開始用鉅棕櫚來取代avodart了。 3.吃的(營養品)：老實說，什麼鋅、Biotin我都沒吃。原因很簡單，這些東西只是提供營養給頭髮可是，對於雄性禿，問題不是營養不足頭髮不長，而是掉髮的問題。所以我只花時間在針對「造成掉髮問題的原因」做治療，不多花錢去吃營養品。就算頭髮有非常充足的營養，掉髮原因沒處理，長得很好的頭髮還是會一直掉。 4.洗髮精：因為我頭皮很油，所以我都用avalon洗髮精(湛藍B群)與Body shop的蕁麻葉洗髮精。每天早晚各一次，早上出門前洗是要把前晚擦在頭皮上的給洗乾淨。洗髮精只能讓你提供一個乾淨健康的頭皮，讓頭髮建康的生長，並不能減少雄性禿所造成的掉髮。以上找資訊和比價的動作，都是我自己做的，這個市場在國外是很open 可以上google找到非常多的資訊，當你知道的愈多，愈可以避免自己當冤大頭被敲竹槓。另外，先搞清楚自己掉髮的原因，是雄性禿還是漏脂性皮膚炎，還是因為身體出問題而掉髮，之後再對症下藥，才不會耽誤治療的時間。還有，常常看到有新手在問：我吃波斯卡(or柔沛、擦落健)兩個月，頭髮愈掉愈多，怎麼辦？看到這種問題就滿無言的，爬個文就可以找到「非常多」相同狀況的文章這類minoxidil產品的使用，前三個月的持續使用，掉髮增加是正常的。通常要持續使用半年之後，才會慢慢改善。另外，minoxidil的溶劑中大多含丙二醇，有些人頭皮會對丙二醇過敏，所以頭皮會很癢，目前有專門的minoxidil不含丙二醇的產品，落健慕斯型也不含丙二醇。所以，請新手先爬個文，找找資料。除了你會得到問題的解答之外，也會有更多額外的收穫喔。最後，雄性禿掉髮的治療，是需要長期抗戰的。大家一定要有耐心，祝大家抗禿順利。 ^^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.211.242.19

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ggyy1778

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abase0001

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