Re: [問題] 運動與頭髮的關係？
※ 引述《ramazzotti (道天地將法...........)》之銘言：
: 我曾經在MuscleBeach版看到過文章
: 網友波的 不知道他從哪看來的就是了
: 說到 練重訓這種、無氧的運動
: 會刺激咱這導致雄性禿的睪固酮濃度上升
: 而若是長期有氧運動 則會降低濃度
: 所以長期有氧運動 每週333 (3次、30分鐘、心跳維持130)
: 應該對控制落髮有一定的幫助吧
: 就算沒有
: 也是維繫健康 一定要努力的方向啊~
想到一個好辦法
就是重訓完就吃柔沛吧
因為我最近一直有疑問到底是什麼時候吃柔沛比較好呢
還有有氧運動+早睡真的可以讓頭髮比較健康一點
以前頭髮少，希望頭髮變多
等到頭髮變多了，你就會希望他又粗又挺（？）
--
如果我能夠回到過去...
如果可以馬上到妳身邊...
那我就需要...
時光機和任意門...
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 210.69.88.202
推
11/15 11:36, , 1F
11/15 11:36, 1F
→
05/08 15:25, , 2F
05/08 15:25, 2F
討論串 (同標題文章)