Re: [心情] 我是月經來嗎

看板gay作者da17 (大叔七分熟)時間4年前 (2019/11/03 19:23)推噓7(7推 0噓 11→)

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!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!文長預警!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 本文分3段： [ Q & A ] 回答原PO提的問題 - - - - - - -重點結束 - - - - - - - [ 月經說 ] 男生月經一說靠譜嗎 [ 談心理 ] 負能量心理學如何解 - - - - - - -全文結束 - - - - - - - 有文字密集恐懼症或只想看重點的人可以只看第一段落如果願意看完全部我會非常感謝您^^ ↓↓↓↓↓↓↓↓正文開始↓↓↓↓↓↓↓↓ ［ Q & A ］ 1. 跟朋友聊天也只是尬聊，怎麼辦？找不會尬聊的人聊啊最簡單很有效XD 但假設你找不到這樣的朋友 ^^; 那就試試換個方式聊：如果本來用賴聊常常已讀不知道怎麼回那就約見面聊；本來面對面聊空氣都會結成冰就試試在線上聊；本來一開口聊天就結結巴巴那就用文字訊息聊看看。其實不同的聊天方式感覺非常不同那種方式聊起來你最自在就多多善用那種方式聊囉如果每種方式都聊不來也沒關係因為有些人就是比較剛毅木訥而且孔子覺得這樣挺好的^^ 其實跟朋友除了聊天應該還有很多事可以做你們可以找個能一同參與的活動看個電影、吃個飯都好剛好要保持安靜或是嘴巴在忙 XD 或許你跟朋友真的沒什麼共同興趣嗜好所以自然也沒有可共鳴的話題好聊但即便如此朋友還是能發揮陪伴的作用有時我們真的就只是希望有人陪伴就好可不是嗎雖然推薦你還有很多其他選擇但仍鼓勵你不要排斥聊天因為你眼中那些永遠有話題聊的人其實都是累積很多經驗的結果雖然可能本身也愛聊啦 ^^; 聊天，其實也需要練習的！ ---------------------------------- 2. 有人曾經跟我一樣嗎？想問問是怎麼調適心情的？調適心情最有效的方式就是：體驗體驗的意思就是用身體去感受可能是在郊外感受大自然的美景、可能是在電影院感受視聽的震撼、可能是在溫泉裡感受身體全然的放鬆... 身體的感受比思維的轉換更能改善情緒人們常講身心靈合一當心靈不美麗時就要靠身體來平衡愉快的體驗能幫你化煩解憂 ----------------------------------- 3. 怎麼尋找生活目標的？這真的是大哉問！也是大部分的人母哉的問題^^；其實會覺得生活無趣=樸實無華且枯燥XD 就是待在舒適圈久了的人所以任何能驅動你踏出舒適圈的目標都可以成為你的生活目標這時就要問自己：你想成為怎樣的人？任何答案都可以，差別只在有些只能當作你生活的短期目標有些則可以是你人生的長期目標如果一時也不確定想成為怎樣的人那請繼續思考 ^^；此外再想想：那你想變得跟誰一樣？這個誰可以是你的偶像、羨慕的對象然後找出他讓你心之所嚮的部分只需要一個就夠了做為你的生活目標找到一個生活的目標真的不難難在願意跨出舒適圈的第一步所以第一步最好只是一小步任何讓你覺得很大步的目標請微分成輕易能跨出的小步 ————————————————— [ 月經說 ] 男生「那個」來了不像月經那樣有明顯的生理症狀因此被認為男生沒有「生理期」但很多男生真的也有「心理期」每隔一陣子就會出現的情緒低潮感冒生病時的確更容易有無助感變得無精打采、什麼事都不想做此外環境的週期性更迭也可能讓情緒起伏加劇例如秋冬之際日照變短不僅天冷人也容易心冷剛好那幾天也正適逢新月大潮月亮盈虧是否會影響情緒陰晴目前仍缺乏強有力的科學實證但許多研究結果發現兩者具有相關性也提出了合理性的解釋提到月亮，可能會讓某些人不禁聯想到其他天體對地球上的我們是否也具有或多或少的影響力？例如時不時就會聽到的「水逆」什麼是水逆？可參考以下短片： https://youtu.be/c6ErgyFAEao

這裡要特別強調水逆期間容易會有溝通/交通/3C方面的問題適合回顧或重新檢視過去的人事物都是在講「占星學」而非「天文學」兩者最大的不同在於：天文學是科學，而占星學不是所以不能用科學方法來解釋占星學例如水逆現象就不是因爲水星引力對我們產生什麼作用而導致的結果雖然科學無法解釋、驗證占星學但水逆可以簡單理解成：紅燈停看到紅燈亮起人車就會暫停行駛並非物理作用力、神奇魔法所致單純就是人類交通規則便是如此而許多不可能知道人類交通規則的貓貓狗狗竟然也看得懂紅綠燈他們依照紅燈停、綠燈行的原則過馬路就不必在車陣中亡命閃躲不理解紅綠燈規則從何而來但這樣做或許就能避禍就福狗狗甚至分辨不出真實的紅綠色而事實上行星也並不會真的逆行這就是不科學且不可証偽的占星學 ————————————————— [ 談心理 ] 不像月經、也不是水逆那心理期出現的負能量爆棚又是怎麼一回事呢？心理學有種說法是：每個自體(=我)都是一顆能量球當我們想與別人交流時能量球就會突出一隻能量觸手這股能量就是動力如果客體(=你)接收了這股能量並給予一個好的回饋原本中性的能量就會變成正能量如果友誼的觸手沒有被客體接到而是被拒絕、甚至被忽略這股中性能量就會形成負能量因此動力本身是沒有好壞之分的如果有被發現、接受、正回饋動力就會變成正能量例如熱情、創造力等反之如果一直被忽視、拒絕動力就會變成負能量例如抱怨、破壞力等這股負能量可以攻擊別人也可能攻擊自己如果每次滿懷熱情地想與人接觸卻都沒有被看見、被接受累積的負能量就很有可能反向攻擊自身、否定自我、抑鬱寡歡此時，討厭的心理期又來了我們都曾被反撲的負能量狠狠打擊過為了不想再讓自己受傷了我們便不再主動伸出觸手不期不待沒有傷害但我們似乎沒有因此變得好過一點因為缺乏動力的能量球也變得黯淡無光我們或許曾試圖說服自己退行到只有自我的狀態也可以過得很好一個人打game、追劇、看書、運動... 做自己喜歡做的事豈不自由自在？享受獨處的確也能帶來美好體驗但如果要獨處一輩子就太杯具了因此我不能獨自而生終其一生都在尋找你能量球必需伸出能量觸手才能重生如果被看見、被接受，就是生能量如果被忽視、被拒絕，就是死能量生與死、正與負是同一種能量能量就是動力沒有動力就會產生無力感有動力才能讓我遇見你〈〈〈（(( （( (〇) )） ))）〉〉〉黑子太陽光球表面溫度較低的區域中心因強大磁場形成的沉陷黯流卻可瞬間爆炸噴發閃焰釋出巨大能量這些閃焰又稱之為耀斑如果我們都像一顆燃燒的小太陽負能量爆棚或許就像黑子活躍時只要我們轉化了這股強大的動能亦能生成耀斑噴發出滿滿正能量所以下次再遇到那個來時我們就可以說：黑子期來了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.194.146.146 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/gay/M.1572780202.A.FEC.html

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vollenca

11/03 20:15, 4年前 , 1^F

11/03 20:15, 1^F

謝謝你^^

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eddie1990

11/03 20:43, 4年前 , 2^F

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gman1975

11/03 21:27, 4年前 , 3^F