Re: [發問] 可以和我說那種水果可以解宿便嗎
早上起床先喝約500 cc的常溫開水，
(讓身體"甦醒")
然後洗臉刷牙完之後，
兩顆奇異果對切吃掉！
我覺得還ok耶:)
(早上清乾淨感覺不錯~不然我也是都忙到晚上的那種...!)
希望對你有幫助^^~
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