[交友] 失眠友or解決失眠友

看板friends作者 (223430)時間12年前 (2012/06/24 04:30), 編輯推噓2(2推 0噓 11→)
留言13則, 11人參與, 5年前最新討論串1/2 (看更多)
二個禮拜都凌晨四五點之後才睡著，身體快爛掉了，失眠半夜又空虛又無聊，救命呀！ 有沒有跟我一樣的人呢？ 或是解救我的人？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.80.212.134
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06/24 04:36, , 1F
剛才好像有水球，我是女的：）
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06/24 04:43, , 2F
我也在失眠
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06/24 04:59, , 3F
失眠+1 = =''
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06/24 09:56, , 4F
學習睡眠，就躺在床上亂想也無所謂到睡著
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06/24 09:56, , 5F
連續一周你就知道怎睡覺了
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推
06/24 17:25, , 6F
我有過一整周都睡不著...上班都昏昏沉沉的好像有吃藥一樣..
06/24 17:25, 6F
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06/24 17:40, , 7F
是不是該去看一下身心科比較好
06/24 17:40, 7F
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06/24 20:30, , 8F
我救你~~~(怎麼救啊?@@)
06/24 20:30, 8F
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06/25 01:10, , 9F
失眠加一，救我!!
06/25 01:10, 9F
推
06/25 12:15, , 10F
試以下睡前30分"跳繩"...
06/25 12:15, 10F
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06/25 12:19, , 11F
但是要持續好幾天~(我也是看google寫的)
06/25 12:19, 11F
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06/25 22:34, , 12F
見 身體使用手冊 一書 另外有心事解決了才好睡喔
06/25 22:34, 12F
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10/16 01:18, 5年前 , 13F
但是要持續好幾天~(我 https://daxiv.com
10/16 01:18, 13F
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