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[討論] 月經來、走 什麼該吃什麼不該吃?
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[討論] 月經來、走 什麼該吃什麼不該吃?
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作者
sungu
(桑咕*)
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12年前
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(2011/10/06 01:21)
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法西斯終於開了,等了好久……. 身邊的朋友和我有問題都不曉得要去哪裡發問ˊˋ. (小小聲說,真的好希望可以開放噓文!). 回歸正題. 想請問一下月經來的時候什麼該吃什麼不該吃?. 那月經走的時候有需要補一下嗎?或著是可以吃些什麼?. 最近想要好好正視自己的身體 .... 想把身體調養好,想說先從月經
#2
Re: [討論] 月經來、走 什麼該吃什麼不該吃?
推噓
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(4推
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9則,0人
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作者
charminggril
(不胖)
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12年前
發表
(2011/10/06 12:55)
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我會在快來的時候或是頭兩天吃一些鈣片. 腰痠的情況會好一點. 來的時候服用益母膏.
http://big5.wiki8.com/yimugao_71045/.
用熱開水沖, 一天一次喝頭兩天. 市面上有賣隨身包, 不用冰, 一次一包泡一馬克杯熱水. 經血會很順, 肚子不會悶悶的. 如果經濟許可的話可
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