Re: [問題] 男生性慾低落已刪文
畢竟還不了解你們之間生活細節與背景資訊，只能寫大概，
不嫌棄的話就參考參考
由於你描述到自慰方式不對，冒昧猜測你是不是包莖？如果
不是請略過下兩段。
大部分男性在青春期開始，包皮會褪到龜頭下方的冠狀溝槽
，使得龜頭平常就處於露出的狀態。因為會經常與褲子摩擦
，因此龜頭的敏感度會降低。就算平常沒有露出，至少勃起
起時龜頭也應該要能完全露出，如果沒有，而且也無法用手
動將包皮褪下，那就是包莖。
包莖會導致龜頭敏感，活塞運動時會降低與陰道的摩擦，降
低快感。如果可以，練習讓包皮褪下露出龜頭，剛開始幾周
會很痛苦，但以後就習慣了。如果連手動都有困難，請尋求
泌尿科醫師評估是否要切除包皮。
既然能勃起與射精，基本上身體沒什麼問題，很大的可能是
心理上的層面。以下都只是可能性之一。
1.胃口被A片養壞。包括視覺、聽覺、劇情、長相，與真人落
差太大。A片畢竟是演戲，動作聲音有時候比較誇張，並不是
每個女孩都有那樣的反應。都已經有女朋友，其實A片不妨少
看一點，除非是兩個人一起看增加情趣，就另當別論。
如果你喜歡女生比較有反應，也可以和對方溝通，如果她對
你的愛撫方式有感覺，不用害羞，可以盡情表現出來。女生
的叫聲、表情、身體的扭曲，對男性是最好的春藥。
2.習慣了自慰射精的節奏。一般男生看A片自慰，大多是快轉
再快轉，櫓管幾分鐘之後，就可以準備抽衛生紙了吧？一旦
身體習慣這個頻率，遇到真人的時候，就有可能也會變成快
槍俠。所以最好也戒掉固定自慰的習慣，把額度留給女友。
3.太在乎對方是否高潮。在意對方性愛體驗是否良好當然是好
的，但是你原本就容易緊張，要是一直在意對方是否舒服，表
現會更差，不妨先放棄兩人同時高潮的目標。
女生一般需要較長的時間醞釀，累積足夠的快感電流之後才能
高潮，而且有的人只能從陰蒂，有的人只能從G點。在你自己時
間還不夠長，又容易軟掉的情況下，還要一邊兼顧對方的感受
，心理壓力更大，表現就更差了。
可以跟女友溝通好，先輪流讓對方高潮，這個好處是一方可以
專心享受，另一方則可以專心探索對方的敏感處，以及喜歡的
方式與部位。
比方說讓女友先服務你，由你給她指示，在她不排斥的範圍內
，用你喜歡的方式幫助你射精，同時記錄從勃起到射精所需要
的時間。如果超過平常你們做愛的時間，那表示你的身體沒什
麼問題，你只是需要一點技巧延長勃起時間。
換你服務她的時候，除了一邊用手探索之外，嘴巴也不要閒著
，大膽地親吻她全身每個細節，享受她身上的味道(如果沒異味
的話XD)，注意她呼吸的變化，記住她哪些部位對於哪種挑逗
方式有反應。當男生感覺到女生的反應時，自己也會變得更興
奮。
兩人達到高潮的時間差，就是你要用前戲彌補的部分，這個可
以之後再慢慢練習。
另外，在你的身體還跟不上女友的需求前，不要給自己壓力，
例如每次見面都一定要做愛之類。可以一起洗鴛鴦浴，以及你
幫她情慾按摩，用手幫她高潮之後，再由她幫你手淫或口愛。
一般來說單純口愛比較不會讓男性快速射精，這樣也間接建立
你的自信。而且你自己要先熟悉她的身體，才能掌握她高潮所
需要的力度以及時間。
談到開關，不知道你的女友都怎麼服務你，是否某些部位被刺
激，或她用某種方式，能讓你更加興奮？同樣的，當她用對方
式時，你也應該用聲音或扭動方式表現出來，女生也是需要成
就感的，而且感受到你的反應之後，她也會更加興奮。
最後，早睡早起，多運動，不要熬夜，不要菸酒，維持身體健
康，不要過胖，也能大幅提高性生活的品質。
一點淺見，希望有幫上忙。
※ 引述《j78542003 (Jerry)》之銘言：
: 第一次成功插入之前，我們有嘗試互相撫摸敏感帶，也有嘗試做愛但沒有成功
: 我認為大多因為我太緊張
: 根本硬不起來
: 而我從小除了自己會看A片打手槍外，也很排斥接觸跟性有關的事，
: 甚至覺得會去瞭解「性」的人都是變態...現在想想，性教育真的好重要QQ
: 所以真的要發生性行為時，因為完全不瞭解這是怎麼一回事，更緊張，
: 後來雖有進步但仍常常前戲太久或是中途軟掉
: （大概硬1~2分鐘沒插入就會軟，
: 女友為了讓我不會分心也去吃避孕藥讓我無套，但常常還是來不及啊QQ，
: 在我意識到之前就已經軟了...常常還是女友告訴我的）
: 多嘗試和多跟女友溝通後，
: 漸漸發現原來自己的性慾不是很高
: （因為我很不容易興奮，難投入，看女友穿的少或裸體也不會興奮，
: 平時也不會主動想做愛，100%女友主動，我自慰的話是一週一次），
: 女朋友也會因為我沒什麼性慾而不高興，因為即使一到兩週一次我也無法滿足她，
: 我自己也覺得很煩惱，
: 雖然一開始我其實完全不覺得是問題，只覺得是我沒經驗吧，久了就自然可以了，
: 但到後來發現我真的沒辦法解決...
: 後來我們有去找性治療師（女朋友提議的）
: 治療師有教導一些做愛技巧，
: 我才發現我以前連自慰的方式都錯了！！
: 做愛姿勢當然也錯誤（女友知道正確的但是她怕我緊張不敢出主意）
: 因為從小自慰方式不對，幾乎沒有碰到龜頭，
: 所以現在龜頭輕輕一觸碰就容易覺得太刺激不舒服、軟掉和沒辦法成功插入，
: 經過練習之後開始有比較好，雖然應該還是比一般人敏感
: 後來在性治療課程中，老師幫我測試勃起速度、時間、硬度都完全沒問題，
: 所以應該不是生理問題
: 但要做愛就是不行
: 後來治療師有建議我多運用五官感受外界刺激，像女友的聲音、味道等，
: 也建議看了A片後在腦中回播，增加我對性的刺激
: 最後是學習用想像的方式，在腦中模擬做愛的情境，真正投入、感受其中
: 但我發覺雖然一開始可以利用想像讓自己有慾望硬起來（硬度大概是帶皮香蕉），
: 但一旦拉回現實要插入的時候，我的感覺就會非常快速跑掉（照女友的說法是1秒軟）
: 必須要我真的很興奮，才會硬到能維持到做愛成功插入
: （但我也不知為什麼有時候我會很興奮...好像就是莫名？好想找到那個開關...），
: 我也發現如果自己真的興奮的時候，
: 根本也不需要想像A片情境啊！就是會非常硬（有小黃瓜的硬度）而且不易軟
: 但我大約1~2個月才能有一次這種興奮，有時甚至2個月也沒有一次...
: 也因為做愛的時候失敗的經驗佔90%，
: 所以即使有硬，一旦要插入的時候其實都會緊張怕軟掉
: （因為沒有成功的話，表示我的問題還沒有解決，也會讓女友失望了，
: 我知道她也同樣挫折），
: 一但有這個想法出現的時候大約有7成機率會軟掉，
: 但突破這關之後就會覺得舒服保持住感覺
: 但真的很難不去想...
: 目前跟女友相處的模式是遠距離，大約是每個週末見面1~2天，
: 個性的方面我比較沒有主見軟弱，在性事上也是一樣，
: 即使我很想要做的時候，我也講不出口我想做愛或我想要......
: 但是女友希望我在各方面能多表達自己的想法一點，這也是我在學習改變的地方
: 精神科醫師看了（醫生只說會緊張的話可以找諮商師）、
: 昂貴的性治療課程也結束了，
: 但問題還是好大...
: 我知道性對我女友來說真的很重要，我也很愛她，如果真的沒辦法解決的話
: 可能只剩下放手這條路了QQ對我來說是可以只有愛就好，但對她不行...
: 想求助看看版友們有沒有什麼建議
: 不好意思因為我想在西斯版發文應該會被亂..所以才來這個版發問，
: 想請問各位能有這方面的經驗？或是如何解決的方法能跟分享嗎？
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筆 落 驚 風 雨
詩 成 泣 鬼 神
~ Sazabi ~
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