[問題] 不想要一直軟

看板feminine_sex作者 (平底鍋)時間6年前 (2018/01/20 15:24), 6年前編輯推噓48(48推 0噓 60→)
留言108則, 52人參與, 6年前最新討論串1/1
各位好，我是男生，24歲，175/68，想說明一下困擾我長久以來的狀況，不知道各位有 沒有好建議可以給我~謝謝，在這邊發文不再西斯是因為那邊都會叫我砍掉，但是我真的 很想解決問題...謝謝大家 文稍長 -------------------------------------------------------------------------- 我自己硬度不夠、硬不久的狀況已經好一陣子了，兩年有吧!! 自己DIY的時候硬度明顯不足，稍稍不刺激"馬上"跟氣球一樣消風，導致射完後"馬上" 消風.. 我在去年1月去了長庚看了醫生，一開始先驗血，看報告說正常，叫我多運動、作息正常 過了半年狀況還是差不多，又再度找了長庚相同的醫生，因為過了半年，醫生又叫我 重新驗血一次，看報告這次雌性激素偏高一點，叫我早一點睡覺... 就這樣我也照指示過了3個月還是沒起色，我就再輾轉到附近的診所就診，一樣先驗血 數值正常，醫生開了一個月的低劑量犀利士讓我服用看看，吃藥的過程中，狀況還不錯 整體硬度還可以，但要吃下一顆的前幾小時效果就沒那麼明顯，應該是濃度沒那麼高了吧 我總共吃了兩盒，停藥後，發現就又恢復跟之前一樣的狀況，直到現在... 之前的我沒有運動習慣，到去年6月的時候，開始養成運動習慣，每周三次的慢跑， 但由於我腰椎椎間盤突出，我避免掉重訓，只有單純有氧。 飲食的部分也都自己煮、自己準備，有主食、肉、菜、蔬菜，不炸物，不糖， 讓營養均衡。 睡眠的部分，我也比之前早睡，之前有熬夜的習慣，近來都盡量讓自己在1點前睡覺， 不過在睡眠這部分，我睡眠品質感覺不是很好，因為我半夜都會自己醒來2-3次左右 很少一覺到天亮，另外晨勃的部分，我很少早上醒來是硬著的，即使是，起床到廁所 過程中就軟掉了，我完全不知道甚麼是勃起尿尿... 絕大部分是在半睡半醒的半夜中醒來，觸摸的時候是硬的 此外在這過程中，我也服用過威爾剛。期間我也有交過女友，但因為知道自己DIY狀況， 所以在辦事之前都會服藥，前幾次都很正常，直到有一次帶套時軟掉之後，之後吃藥 都沒效果，不知道是不是我都吃飽飯後約1小時左右吃藥，導致效果沒有出來(前幾次 是凌晨，後幾次是晚餐後); 更不用說沒有吃藥的時候了，愛撫雖然會硬，但是通常 不會持續很久，變成都只是我在弄他，但我下面沒起色這樣，之後因為某些原因分開， 現在單身。 不好意思不小心打了那麼多，但是我真的很困擾於此狀況... 就算跟女友辦事是我心理因素導致後面都軟竿，但是以前到現在DIY一直都是半軟 半硬的狀況，不刺激個10秒就快速消風，自己來不能是心理因素吧... 看了幾次西醫都沒甚麼結果.. 會是腰椎的問題?或是求看自費西醫?或是改看中醫?? 還是我根本沒問題，但應該不太 可能阿，硬度那麼不持久，曾經吃藥自己DIY，才發現，這樣才是正常的樣子阿!!!.. 困擾我好久了，真的很希望能夠解決問題，謝謝!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.32.149.53 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/feminine_sex/M.1516433071.A.8F5.html ※ 編輯: a0071421 (114.32.149.53), 01/20/2018 15:25:01 ※ 編輯: a0071421 (114.32.149.53), 01/20/2018 15:29:58
推
01/20 16:05, 6年前 , 1F
我想看你之前醫生是怎麼說的? 血液流動困難??
01/20 16:05, 1F
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01/20 16:05, 6年前 , 2F
還是閉鎖不足導致無法堆積血液 還是前列線問題呢?
01/20 16:05, 2F
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01/20 16:07, 6年前 , 3F
腰椎應該不會影響勃起 你有高血壓之後服藥嗎??
01/20 16:07, 3F
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01/20 16:07, 6年前 , 4F
還是你喜歡男人?
01/20 16:07, 4F
第一個醫生驗完血數值正常後，就開壯陽藥給我吃阿，就打發我了.. 第二個同個也是驗血，雌性激素高一點，叫我早點睡，就問我要不要開藥，我就說不要 就離開了。第三個也是驗血正常，開了低量犀利士給我吃兩個月。 但都是有吃有效，沒吃沒效，沒有提到血液流動困難、閉鎖不足、或是前列你說到的 問題，我血壓正常，也沒有糖尿病，男人不要啦!!我要女人XD
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01/20 16:07, 6年前 , 5F
重訓還是要，以你能負荷為主，深蹲萬歲
01/20 16:07, 5F
但我很怕無形中傷到腰椎欸，想等腰椎好再來重訊，在這之前透過慢跑訓練腿部
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01/20 16:08, 6年前 , 6F
血糖過高也會影響cGMP
01/20 16:08, 6F
推
01/20 16:38, 6年前 , 7F
平常姿勢先對吧 抬頭收下巴挺胸縮腹夾屁股 身體重量
01/20 16:38, 7F
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01/20 16:38, 6年前 , 8F
不要在腳尖 根 要在( )
01/20 16:38, 8F
要在()??是甚麼
推
01/20 17:43, 6年前 , 9F
一定要蹲舉，有練的那天我的性慾會高漲，因為會大量
01/20 17:43, 9F
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01/20 17:43, 6年前 , 10F
分泌睪固酮
01/20 17:43, 10F
但復健醫生要我避免下半身重量訓練，上肢也最好不要，都可能間接影響到腰椎， 自己可能不知道而已... 我也知道深蹲對分泌睪固酮很好，但我會怕傷害到腰椎，所以都用慢跑的方式。 ※ 編輯: a0071421 (114.32.149.53), 01/20/2018 17:53:17
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01/20 18:25, 6年前 , 11F
出櫃吧
01/20 18:25, 11F
不要ㄚㄚㄚㄚ
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01/20 18:28, 6年前 , 12F
重訓真的差很多，可惜～
01/20 18:28, 12F
對阿，我知道... 我只能折衷改有氧慢跑，多少還有用到腿部.. ※ 編輯: a0071421 (114.32.149.53), 01/20/2018 18:41:35
推
01/20 20:09, 6年前 , 13F
跟對方溝通 請對方吃事前藥然後無套試試看？
01/20 20:09, 13F
女友跑了啦!!!現在沒人可以嘗試XD
推
01/20 20:32, 6年前 , 14F
樓上這怪怪的..有用的話以後對方都要吃藥無套嗎..
01/20 20:32, 14F
也沒人嘗試QQ
推
01/20 20:59, 6年前 , 15F
提前到11~12點睡,停止所有diy舉動，泡澡多放鬆放鬆
01/20 20:59, 15F
會跟我睡眠也有關係嗎..? ※ 編輯: a0071421 (114.32.149.53), 01/20/2018 21:10:43
推
01/20 21:37, 6年前 , 16F
買一個肉包來插看看?
01/20 21:37, 16F
現在肉包飆漲!一顆十萬買不起啦!! ※ 編輯: a0071421 (114.32.149.53), 01/20/2018 21:51:06
推
01/20 22:38, 6年前 , 17F
不專業建議：騎腳踏車。前任騎了腳踏車之後變更硬，
01/20 22:38, 17F
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01/20 22:39, 6年前 , 18F
一插進來就明顯感覺到不同
01/20 22:39, 18F
我椎間盤醫生建議不要騎腳踏車欸，腰負擔大。不過這根跑步不是也差不多效果，集中腿 部肌肉
推
01/20 22:43, 6年前 , 19F
可以從飲食改善，不是營養均衡
01/20 22:43, 19F
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01/20 22:44, 6年前 , 20F
要多吃一些天然荷爾蒙，增加ㄍㄠㄍㄨㄊ
01/20 22:44, 20F
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01/20 22:44, 6年前 , 21F
睪固酮，你可以上網查查，明顯是你睪固酮不足，你
01/20 22:44, 21F
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01/20 22:45, 6年前 , 22F
應該沒什麼肌肉吧！重訓是增加睪固酮的方法之一，
01/20 22:45, 22F
我目前就卡在我腰椎問題無法進行重訓，不然我早就做啦！也只能等腰椎治療好！
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01/20 22:45, 6年前 , 23F
飲食也是，你有抽睪固酮看看嗎？
01/20 22:45, 23F
有，三次的驗血都有檢查睪固酮，ㄧ二次正常，第三次是正常偏低，但正常
推
01/20 23:13, 6年前 , 24F
也有報導說騎腳踏車對男性能力有負面影響耶..
01/20 23:13, 24F
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01/21 00:12, 6年前 , 25F
應該有驗了吧，不然怎麼知道雌激素偏高
01/21 00:12, 25F
有，睪固酮跟 性激素都有驗，第一次都是正常，第二次是 性激素高了點，但也在正常 範圍，第三次則是睪固酮低一點，但也在範圍
還有 57 則推文
還有 32 段內文
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01/23 04:27, 6年前 , 83F
少吃點塑化劑不知道會不會有點幫助
01/23 04:27, 83F
我想把腰椎搞定再來重訓，我都自己煮，應該少接觸到塑化劑
推
01/23 11:34, 6年前 , 84F
1點睡還是太晚了 看能不能提早到11點睡 11點以後還
01/23 11:34, 84F
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01/23 11:34, 6年前 , 85F
不睡好像會影響到一些內分泌 (雖然現代人很難11點就
01/23 11:34, 85F
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01/23 11:34, 6年前 , 86F
睡就是了
01/23 11:34, 86F
我知道，感覺很難，但我盡量，你幾點睡哈哈 ※ 編輯: a0071421 (39.12.172.243), 01/23/2018 12:17:47
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01/23 12:19, 6年前 , 87F
提早睡(10~11點)跟固定的運動
01/23 12:19, 87F
我會再讓自己更早睡一點!!運動我也會持續的~~
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01/23 13:00, 6年前 , 88F
為何推文提出建議你都不自己去查去摸索 只會反問
01/23 13:00, 88F
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01/23 13:01, 6年前 , 89F
讓人覺得你根本沒多大動力想解決
01/23 13:01, 89F
我都有找過呀，大家給的意見我都有去google找過，有些是之前找過、有些是新找的 想說問問回文的如果親自體驗過會比較知道效果呀~~我超想解決問題的啊!!
推
01/23 14:01, 6年前 , 90F
關於健身運動or心裡樓上大大提供很多了 我自己是JP9
01/23 14:01, 90F
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01/23 14:01, 6年前 , 91F
0(jelq+拉伸等等）陰莖鍛練持續做了一年 不光是那裡
01/23 14:01, 91F
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01/23 14:01, 6年前 , 92F
長大 至少在重要時刻不硬或軟杆 提供參考 祝幸福愉
01/23 14:01, 92F
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01/23 14:02, 6年前 , 93F
快
01/23 14:02, 93F
那你在做鍛鍊之前硬度有問題嗎??? ※ 編輯: a0071421 (114.32.149.56), 01/23/2018 14:31:52
推
01/23 14:38, 6年前 , 94F
醫生建議你都沒做好了 來這邊是要隔空抓藥嗎？
01/23 14:38, 94F
有阿!!我有盡力去達成捏
推
01/23 16:06, 6年前 , 95F
重訓+1...可以有深蹲以外其他方式練腿
01/23 16:06, 95F
是有看到夾腿機，感覺也可以練到大腿
推
01/23 16:26, 6年前 , 96F
叫原po建個line群組互相交流能力增強的心得及相互
01/23 16:26, 96F
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01/23 16:26, 6年前 , 97F
監督訓練進度好了。限男性。
01/23 16:26, 97F
有人會理我嗎@?
推
01/23 20:26, 6年前 , 98F
我想推薦你去看黃志賢醫師
01/23 20:26, 98F
收信收信
推
01/24 12:16, 6年前 , 99F
我開始重訓後椎間盤突出就不太復發了
01/24 12:16, 99F
→
01/24 12:18, 6年前 , 100F
會發作還有很多原因 包含你姿勢要改正
01/24 12:18, 100F
→
01/24 12:18, 6年前 , 101F
重訓可以讓肌肉有力量 能夠穩定脊椎和各種動作
01/24 12:18, 101F
→
01/24 16:30, 6年前 , 102F
真的想嘗試重訓的話 可以找有物理治療師背景的教練
01/24 16:30, 102F
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01/24 16:30, 6年前 , 103F
帶你
01/24 16:30, 103F
收信收信
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01/24 19:18, 6年前 , 104F
https://tinyurl.com/y8luutf2 隔壁西斯版有分享
01/24 19:18, 104F
太感謝了，我等等來研究一下
推
01/24 21:27, 6年前 , 105F
低劑量犀利士請保持繼續吃,威而剛會受食物影響吸收,
01/24 21:27, 105F
恩恩，我知道威爾鋼會受食物，所以那個時候應該是還沒消化的關係影響了藥效 另外低劑量我也照醫生說得吃了兩個月花了不少錢，有吃藥有感，但沒吃藥就打回原形了 ※ 編輯: a0071421 (114.32.149.56), 01/24/2018 22:11:58
推
01/25 00:31, 6年前 , 106F
看是否靜脈漏血。
01/25 00:31, 106F
前三家醫生都沒有提到類似狀況，這是否要主動要求醫生檢查??
推
01/25 09:51, 6年前 , 107F
妳有用化妝品？？
01/25 09:51, 107F
沒有，全素 ※ 編輯: a0071421 (114.32.149.53), 01/25/2018 13:38:12
推
01/27 09:56, 6年前 , 108F
首先換醫生，再來，空腹吃吸收較好，含在口中溶化再
01/27 09:56, 108F
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