Re: [問題] 聰明球會撐大陰道嗎?

看板feminine_sex作者uwmtsa (補刀)時間9年前 (2015/03/31 02:27)推噓1(1推 0噓 4→)

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※ 引述《eavanrei (林米奇)》之銘言： : 標題: Re: [問題] 聰明球會撐大陰道嗎? : 時間: Tue Mar 31 01:21:20 2015 : : ※ 引述《uwmtsa (補刀)》之銘言： : : 一次回兩篇 : : ※ 引述《eavanrei (林米奇)》之銘言： : : 鬆緊是相對的，不管是不同對象，或是相同對象不同時空 : : 器官軟硬，肌肉張馳，分泌多寡都會影響 : : 甚至是感受度上的改變 : : (比方說男生第一次被口交大概都快升天了，過一陣子搞不好還嫌東嫌西) : : 長期來看應該是不用擔心 : : 但是如果妳剛用過就上陣，也許是會有一點差別 : : 這個很難說，似乎沒有嚴謹的研究證實它的功效 : : 網路上最多的訊息其實比較像官方說法，其實不是很對稱 : : 個人對這種用"直覺"設計出來的東西會持比較保留的態度 : : : 小弟保險套廠商兼情趣用品設計師 : : : 對聰明球還頗有心得 : : : 首先先回答您的問題 : : : 聰明球絕對不會把陰道撐大 : : : 要知道自然產的時候陰道會被拉寬到十公分 : : : 聰明球最粗的地方也才3公分左右 : : : 請相信自己的陰道 : : : 聰明球的話其實只是個輔具 : : 先不說你之前可以把陰道口拉寬到20公分的錯誤 : 這點真的是我的錯....Orz : : 輔具的功能其實是否有效果還很有爭議 : : http://www.bmj.com/content/318/7182/487.abstract : : 這篇文章看起來單純做骨盆底運動的效果比靠輔具來得顯著 : 其實是對的 : 但沒有輔具的情況下其實不是很容易了解怎麼運用陰道口的肌肉 : : 而且聰明球其實還有幾個優點 : 1.透過重量讓陰道容易夾緊 : 2.間接刺激陰道的敏感度 : : 這些都不是空做凱格爾運動可以獲得的優點 : 或許你會覺得這是商業考量 : 但在實務上這兩點是空做骨盆底運動無法獲得的既然是對的，意思就是說輔具的必要性並不高啊至於你說的那兩個優點，我就會想請較 1.該是多重? 5克? 15克? 50克? 100克? 有實驗數據可以佐證嗎? 2.所謂"間接刺激陰道的敏感度"是怎麼得到的結論你知道陰道內部是神經分佈不怎麼高的地方嗎? : : : : 扣除掉提升敏感度幫性愛熱身這種娛樂性質以外 : : : 主要用途是幫助你瞭解怎麼鍛鍊陰道的肌肉 : : : 也就是大家常說的凱格爾運動 : : : 陰道的肌肉屬於不隨意肌，沒有辦法用利用個人的意志去操作 : : : 但包覆着陰道口的鼓盆底肌群及深層肌肉不同 : : : 只要勤加練習就可以更有效地去運用這邊的肌肉 : : : 沒有輔具的情況下其實不太容易了解應該是哪邊肌肉用力 : : : 在不清楚不了解的情況下很容易用力過度或着尿道發炎 : : 這點我不是很懂，肌肉用力會導致尿道發炎嗎? : : 我以為一般尿道發炎是感染造成 : : 比方說輔具不乾淨? : 與其說是尿道發炎倒不如說是陰道口肌肉發炎 : 我這邊的案例是過度鍛鍊會導致尿不出來 : 症狀跟尿道發炎蠻像的(疼痛，排尿不順) : 治療上也是開消炎藥就可以治療 : 究竟是尿道發炎還是尿道口肌肉發炎這應該需要更專業的人判定 : 也有可能真的是聰明球清理不完全造成的這邊你就有點矛盾了你原文是說"沒有輔具的情況下其實不太容易了解應該是哪邊肌肉用力，在不清楚不了解的情況下很容易用力過度或着尿道發炎回文變成"與其說是尿道發炎倒不如說是陰道口肌肉發炎" "究竟是尿道發炎還是尿道口肌肉發炎這應該需要更專業的人判定" "也有可能真的是聰明球清理不完全造成的" 究竟你手邊的案例是有沒有用輔具? 是尿道發炎還是尿道口肌肉發炎還是陰道口肌肉發炎? 是肌肉用力不對引起的還是聰明球清理不完全造成的??? 如果我沒問，你的原文好像都把問題推給你所謂的"凱格爾運動用力不當"??? : : : : 有聰明球的情況，因為有實體的東西在陰道內 : : : 而且有基本的重量在，所以陰道會不自覺地夾緊 : : : 透過這樣的練習就可以很明確地知道應該用力的地方在哪 : : : 我個人建議聰明球的訓練應該從幾個地方開始 : : : 1.瞭解應該用力的地方及方式 : : : 2.訓練陰道肌耐力 : : : 使用聰明球的情況下就是想辦法不讓他掉下來 : : : 簡單講就是維持 : : : 3.訓練陰道肌力 : : : 可以利用陰道口的肌肉把聰明球夾進夾出 : : : 能做到這三點應該就可以成為陰道緊實大師了吧 : : : 回到原PO的問題 : : : 我建議聰明球每次使用90分鐘 : : : 如果有認真練習凱格爾運動的話其實30分鐘就可以了 : : : 早晚一次其實沒有必要 : : : 多練反而容易尿道炎.... : : 這個我不是專家，所以上網問google : : 奇美醫院網站說 : : "訓練時間：運動時，平躺屈膝（圖一），每次的收縮從5秒逐漸增加到10秒，緩慢放鬆至 : : 少休息20秒，每回收縮10次(約3-5分鐘)，每天做四到五回。" : : http://goo.gl/wuIaEp : : 台大護理系講師說 : : "每天作3~4個節次的收縮運動,每個節次收縮骨盆底肌肉20下至40下。 : : http://www.nhcue.edu.tw/~spec/4/94/940612-4.pdf : : 國外網站說 : : Repeat 3 times a day. Aim for at least three sets of 10 repetitions a day. : : http://goo.gl/qTR7kI : : 唉....你真相信每天做3~4個環節，每次做個幾下就可以幫助陰道緊實? : 如果這樣的話就不會那麼多女性被人家說鬆 : 我想我們的標準是不同的，我希望女性緊實是真的讓人有感 : 而不是每天做那幾下運動，就可以宣稱自己已經變緊實唉....你又矛盾了如果每天做3~4個環節不行，那你前面說"認真練習凱格爾運動30分鐘就可以了" 是在講心酸的? 如果對人體解剖認識比較深，又有臨床經驗，實驗數據背書的醫生的話都不能信難道我該相信連產道可以開多大都不清楚的情趣用品設計師??? 不是我沒事愛認真這個東西要放到身體裡先不提，反正各種玩具很多也不差這一樣但是又宣稱有實際療效，不認真點行嗎? 你知道徒手健身一樣可以練出一身肌肉嗎? 你知道健身房的大大巨巨們，一個部位同一天也不過做幾下運動嗎? 每天做那幾下沒用，塞個東西進去就會有用嗎? 台灣的小學生書包那麼重，兩腿有特別強健嗎? : : 沒有關係，未來我希望寫個APP可以輕鬆判別陰道肌肉的鬆點度 : 讓更多人的可以做凱格爾運動 : 這給你參考，加油 http://goo.gl/WrWxqb http://goo.gl/SzLqWH 希望實物上市前可以有更多的實證背書 : : : : 但說真的，聰明球只是個輔具而已 : : : 與其說它會讓陰道變緊，不如說它會讓女生更會夾 : : : 要知道會夾的女性光是用反覆的夾就可以男性夾出來 : : : 希望大家都可以認真練習 : : : 順便問一下大家對聰明球真的有興趣嗎? : : : 其實我幫廠商設計了蠻多款，但自己有偷留一手更好的設計 : : : 現在我有自己的品牌 : : : 正在想說要把壓箱寶拿出來自己開模的說 : : 我個人會覺得男女之間有很多比鬆緊更重要的事 : : 如果那些處理好的話，鬆鬆緊緊的問題會次要許多 : : 就算真的要著眼在鬆緊之上，飲食正常，作息良好，多做運動 : : 性愛的品質自然會提升 : : 輔具一方面功能有待證實，再者它再怎麼說都只是個"輔助"道具 : : 不要太過依賴，或者抱著會有扭轉乾坤的神奇功效會比較好最後勸你不要太急著回文先把問題一項一項想清楚再說 : : -- : ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.187.179.106 : ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/feminine_sex/M.1427736084.A.A77.html -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 129.89.95.227 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/feminine_sex/M.1427740041.A.A95.html

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nixon00

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silver33135

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rottenrotter

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