Re: [問題] 慾求不滿怎麼辦(原PO)

看板feminine_sex作者andyan207 (豹子頭)時間11年前 (2013/05/17 12:27)推噓7(7推 0噓 0→)

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運動方面 : 就算工作再忙, 居家型鍛鍊(仰臥起坐伏地挺身啞鈴) 出去慢跑快走, 這些說沒時間都是唬人的, 做這些是會花多久時間?? 沒有要你去健身房, 沒有要你買貴到翻的乳清蛋白, 也沒有要你爬文哪些器材怎麼使用, 伏地挺身仰臥起坐這些就夠了, 問題是連這些都做不到.... 很多人會說做這些居家型重訓根本沒用, 我想等你能夠分組做完300下伏地挺身仰臥起坐, 而且臉不紅氣不喘, 再來考慮到底有沒有用也不遲... 至於我看到原po說他老公運動也要人陪.....瞬間臉上三條線, 這就不予置評了作息方面 : 這不用多說, 熬夜對男生也多傷不用再講了, 不怕死的可以試試看, 運動可以沒時間就很牽強了, 睡覺也沒時間嗎?? 飲食方面 : 蔬菜水果, 成年男性一天必須九份, 乍看很難達到, 但其實自助餐隨便夾一天都11份左右, 其實滿簡單的, 就連便當店一餐蔬菜都有三份, 就算中餐晚餐都吃便當, 早中晚餐完一份水果這樣就九份了, 這點其實不難達到, 但還是有一大部分人辦不到zzzzzz 但原po老公好處是老婆是家庭主婦, 可每天準備水果讓他帶去公司, 這點老婆可以幫忙, 吃總不會沒時間吃吧zzzzzzzzz 至於營養素方面, 市面上不管是封閉型直銷產品還是開架型產品, 都有各式各樣的綜合營養素, 裡面能夠補足各種不同的維生素礦物質, 可以選擇購買, 其中對男性最重要的就是"鋅", 這東西長期攝取不足性功能也會出問題, 除非妳能從食物當中攝取到足夠的營養素, 否則還是乖乖買補充品吧, 原po老公工作上花很多時間, 不會每個月花點錢買補充品也會拖垮經濟吧zzzz 蔬菜水果攝取不足鋅攝取不足, 常常會聽到有人帶個套子就軟掉, 就是這樣.... 或是都會導致硬度不足早洩....很可怕!!! 壞習慣：(如果有的話) 吸菸喝酒, 這更慘, 煙不離手很man, 酒不離口很man, 但在床上看你man不man... 有興趣google:吸菸性無能, 吸菸和性無能重疊比例之高讓人難以想像以上看來, 除了飲食方面妳能幫他準備外, 其他他都必須靠自己, 如果自身都不想改善, 那只好老婆........................., 總不能才30歲就沒性生活吧!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 36.239.249.167 ※ 編輯: andyan207 來自: 36.239.249.167 (05/17 12:34)

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ctx705f

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kay22

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chashino

05/17 13:20, , 3^F

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