Re: [問題] 床上狀況連連,很對不起女友...
如果你每天都會晨勃的話,這主要是心理問題
而不巧的是,要是你一直在意硬不起來對不起女友
你會非常有可能更是硬不起來
任何在性方面感受到的壓力和負面感覺,都會影響到性生理反應
就會變成 表現不好=>在意+愧疚=>表現更不好=>更在意+愧疚 無限迴圈......
要打破這個狀況,首先要把 性生活=性器官要爽 這個想法徹底拿掉
取而代之的,是"做愛"
也就是字面上的解釋,主要的目的在透過身體達成情感交流
只要情感交流有良好互動及滿足,實質上的性行為到何種程度,一點都不重要
一起洗澡 泡澡 裸體相擁入眠也是一場完整的性愛
互相按摩也是一場完整的性愛
把性器官和敏感帶留到最後,並且與身體其他部位一視同仁,不要特意刺激
不要為了爽而性,而是為了"喜歡對方的身體"
互相好好的探索 撫摸 研究對方身體的每一寸
你會發現,雖然身體上沒有很強烈的快感,也不見得有高潮
但是心理上 情緒上會有非常充盈的滿足感
自然身體就會越來越敏感,容易起反應,就可以進展更多一點
但有反應也不必非插入不可,可以純粹口交
插入也不要認為自己或對方一定要達到高潮
一樣把口交當成親吻寵愛對方的身體,插入只是想要和對方更親密接觸
這樣改善的情況會比吃藥好很多,甚至速度也超乎你的意料之外
(不過如果真的這樣做,也不會在乎改善到哪了)
當然,健康生活 飲食 作息 運動還是基本一定要顧的
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