Re: [問題] 對自己身材自卑的問題怎麼克服

看板feminine_sex作者n4939733 (monster)時間14年前 (2010/06/05 04:38)推噓3(3推 0噓 5→)

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1. 受不了就分手吧 2. 運動槊身在這裡報一個數據讓妳有點心理準備一公斤脂肪產生的熱量可以讓一個馬拉松選手跑50公里換言之你要跑完50公里財差不多能減掉一公斤從你狀況聽起來你要不是太胖要不就是體脂肪太高(廢話......)或是兩者都有講這50公里這件事是要你有個體認就是如果你想靠運動健康的瘦身那就了解這絕不是一兩個月可以達成的而是半年八個月甚至要到一年才有真正明顯的成效這半年你可能要忌口每天運動一個小時到一個小時半而且前一兩個月你會很難過可是出來的成果你會滿意的不得了妳的男朋友可能會從你減重3個月開始就會有嚇到的感覺(有運動習慣的女生.....顆顆) 至於菜單之類的去FITNESS查查會比我跟妳說的詳細許多 -- 軍妓歌作詞:一支竹子國家有公娼~~軍隊有軍妓! 軍妓是軍隊的命脈~~以三圍高低為根基! 大雞雞~~堅如鐵上下左右插進去~~ 錢花下去不要客氣幹得妹妹笑咪咪~~ 床上有勇無套打砲幹完統統得性病~~國民革命軍都是婊兄弟不要逃兵全部簽下去關鍵在軍妓! 三千塊~~開下去毒龍鑽~~鑽進去淋病菜花~絕爬不上雞雞!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.43.71.87

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jhcleader

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f0960031

06/05 10:25, , 2^F

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f0960031

06/05 10:26, , 3^F

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