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討論串[發問] 什麼運動在家做也會瘦？
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#2
Re: [發問] 什麼運動在家做也會瘦？
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者parr (肉肉惹人愛)時間13年前 (2012/07/27 17:07), 編輯資訊
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認真回, 去網路上找有氧影片. 把地上雜物清一清, 就可以在電腦前開始跟著做了. 一般有氧膩了還可以換拳擊有氧或拉丁有氧. 大叔看膩了 還可以換看帥哥或超辣正妹教練. 快去買運動鞋, 購物讓人快樂 運動也讓人快樂. 你一次得到兩個真是賺到. 慢跑鞋特價品約990 新品約2000. 我男友穿990的
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#1
[發問] 什麼運動在家做也會瘦？
推噓19(19推 0噓 44→)留言63則，0人參與, 最新作者summer000888 (黏答答)時間13年前 (2012/07/25 15:51), 編輯資訊
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想請問～有什麼運動在家裡做最有效阿～. 因為我也沒運動鞋,所以我不太會特地跑到學校去跑步. 真要進去又擔心警衛攔我,一切都是自己減肥意志不夠堅定嘛？. 頂多假日或平日利用下班時間快走回家. 不過我又自己很矛盾,想走路回家. 但早上又怕上班遲到我就會選擇騎機車上班. 結果到頭來我就變成晚上餐不太敢吃.
(還有110個字)
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