[發問] 請問有人在做TABATA嗎？
最近tabata好像很夯~
聽說減脂非常有效？
可以請有在做的人分享一下心得嗎？
拜託讓我產生動力減掉多餘的二十公斤！！！><
P.S. 我有稍稍做了一下…
發現跳躍動作滿多的…
胸部晃得有點不舒服>///<
所以提醒請穿著運動內衣再做XD
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