[咕嘰] 做自己，很美好

看板fatworld作者saja (夏迎春)時間10年前 (2014/04/29 00:24)推噓12(12推 0噓 9→)

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今天有感而發寫了這一篇，但是因為裡面有很多影片所以去網誌版本可以比較舒服地看網誌版本:http://blog.geekgirl.idv.tw/2014/04/blog-post_28.html 我當過瘦子，基本上我在20歲以前的人生都非常的瘦。一部份的原因是因為我太窮了老是吃不飽，所以一直維持很好的體重。我為了回到過去的體重，耗盡了所有精力跟存款就是沒有辦法成功減肥，所以我必須回頭省思自己，身為一個胖子是甚麼樣的意義。很多時候我覺得很不公平，一樣是身材，但是若是長不高人們多半不會歸咎說長不高是那個人的錯，大部分的人都可以了解身高跟遺傳有關，而且身高在發育期過後不會再變動了，所以就算有【你應該要打籃球】、【你應該要多喝牛奶阿】等等完全沒有根據的建議，都會在青少年時期之後漸漸結束。但是要是體重開始增加，諸如【減肥就是要少吃多動阿】、【你應該要去運動】之類的話，不管到底是幾歲，都會不停地聽到。因為人們總是認為要是你胖了，肯定是因為你懶惰、不夠努力減肥，無法克制口腹之慾等等。但是事實上，體重並非如此簡單的事情而已。 https://www.youtube.com/watch?v=9WYjkxdKAqY

上面這個美國晨間新聞的女主播收到了一個觀眾的來信，表示認為女主播任由自己的體重上升是缺乏社會責任表徵，代表懶散、放任等等性格特質。這是一種霸凌，但是我們的社會卻任由這樣的霸凌一天一天的發生。寫這封信的人，以及生活中所有不是我們的朋友，卻只將體重計上的數字看成【你，這個胖子】而且只有胖子，那麼他們就錯了。只用一個面向來評價他人的是大錯特錯，因為我們沒有一個人能夠為他人打分數，原因很簡單，我們都不是上帝。你有可能因為新陳代謝症候群而無法減重，少吃只會使得新陳代謝更加緩慢。我個人是因為體質痰濕，胃脾功能出現問題所以開始肥胖(因為小時候太窮很少吃飽，所以一有機會就大吃大喝，把身體吃壞了)，最近甚至水腫得嚴重。把健康照顧好來，體重自然會下降。但是要是因為這些霸凌，而把自己的新陳代謝搞得紊亂，或是有飲食障礙，那就是得不償失。愛自己我看到這個Ted Talk(http://on.ted.com/NoMatterWhat)，提到所謂的聾人文化。在聾人文化中，先天性的失聰有時是被視為上帝的恩賜，所以即使現代醫術發達先進，先天性失聰的小孩都可以植入電子耳，還是有聾人家庭不願意讓小孩接受治療。所有的類似文化，包括同性戀文化是否是這樣呢?聾人、同性戀、侏儒、唐氏症等等都被視為是先天的不可變的，但是若是先天性失聰可以被改變，那麼為什麼那些人不想要改變呢引述影片中的一段話: 知名的自閉症行動主義者吉姆 ‧ 辛克萊表示「父母說『我希望我的孩子沒有自閉症』他們真正的意思是『我希望這個孩子不存在』換成另一個沒有自閉症的孩子聽清楚。你們哀嘆我們的存在之時我們聽到的這就是這個意思你們祈禱解藥出現的時候，我們聽到的是 ─ 你們衷心希望有一天我們不復存在和我們有著相同面孔的陌生人將取代我們，得到你們所有的愛。」我並沒有這麼極端，但是要是我聽到我男友說:我真希望妳可以瘦一點，事實上我可能也會大發雷霆。或是更加自卑，然後花更多錢減肥、買各式各樣標榜可以瘦身的按摩課程、健身房、減肥藥、坐墊、鞋子、青梅、減肥按摩刷、按摩精油、搖搖板或是任何他說可以減輕體重的產品記得我寫的另外一篇:正妹文化:在台灣的我們出了甚麼問題? 我事實上認為這些社會的霸凌，不管是對五官或是身材，都是很可怕的消費催化劑。但是卻沒有人真正的提出必須要接受自己是誰，並且真正愛自己的聲音。因為唯有你真的愛自己、珍惜自己的身體，才能好好的活出自己並且戒菸、早睡、拒絕垃圾食物。並且唯有心理上的健康，身體才會健康啊為了身體健康，是應該要走走、運動、降低體脂肪。但是這不構成霸凌的理由。每次說我胖的人，我都很想問他你上次運動是幾時、上次身體檢查是甚麼時候。很少有人比我注重身體健康，但是我還是瘦不下來接受自己 https://www.youtube.com/watch?v=VxGHS4tveJQ

這個小男孩他13歲的時候出櫃了，他說做自己非常美好。同性戀文化已經是個顯學，恐同的人就是恐同，親同的就是親同。但是對於體重較重的朋友，我們心裡對對方的體重的評價，多半還是負面的。我不恐同，但是我也沒有特別覺得怎麼樣。基本上一個人他是不是同性戀就跟他喜歡的顏色是藍色還是綠色一樣，對我沒有特別的意義。所以我不太了解這樣子的歧視意義。要是把同性戀換成了體重過重呢? 請很自在的面對自己吧! 有多少人因為過重這樣的霸凌而失去自己的生命呢? 不是要你不減重我還是要做個類比，很多過重的人都會去做切胃手術、水刀抽脂或是局部做雷射溶脂。基本上我沒有意見，我只是覺得那個很花錢所以我不會去做。但是相對於這個，我還是要做個身高VS體重。怎麼沒有人去做增高手術呢????? 對不起我怨念滿重因為我滿高的，事實上還是有人去做增高手術啦，只是比較少。換個角度來看嘛!!要是你做了一切手段都無法成功到達目的，最終極有效的方法居然是去做手術。如果我們歧視矮子跟歧視胖子的程度是一樣的，那麼矮子都應該要去做增高手術才對。偏偏就沒有!!! 不是要你不減重，事實上體重重的人是幸福的，因為可以有機會瘦下來。基本上矮子就沒辦法再長高了，是滿肯定的一件事。如果減重的原因是因為健康，我認為是絕對有可能成功的。當我們真正的珍惜自己的時候，理當就會做對自己身體最好的方法出發。身為一個體重過重的人，心臟負擔也大，根本就不應該激烈運動或是突然間減少食量 http://on.ted.com/DietsDontWork 上面這個TED Talk道盡了一切，如果你在年輕的時候聽信了「少吃一點啊!」這樣的勸說，那麼這些沒有根據的說法都會影響你。真正的體重控制絕對不是只有簡單的少吃多動而已。並且注意，身為父母，千萬不要嫌棄小孩的體重。我媽前幾天看到電視購物在賣雷射抽脂，叫我要去買，我差點昏倒。這是現在的我(最左邊)與右邊兩個超瘦的妹比起來，我的臉與身體真是無邊無際，我現在 28歲大概68公斤。但是我每天都必須要告訴自己，要接受自己並且愛自己。感恩我的身體，感恩我的生命。並且熱愛他，熱愛健康。如果是為了錯的原因做對的事情，有可能會成功。但是，如果是因為那個錯的原因而失敗了，豈不是很可惜? 請從愛自己、珍惜自己出發。先接受自己，不管是胖是瘦，我們都要健康因為只有健康的身體才能夠享受美好的人生，要是你健康了，拜託不要試著再瘦下去很多人都比你瘦，但是他們不見得比你快樂、有智慧。如果我要選，我願意選擇快樂如果有觸犯到板龜，請告訴我><我自D 感恩~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.70.184.186 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/fatworld/M.1398702268.A.40F.html

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akito8875

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Chrysesis

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aa1

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