[心得] 面對自己的大肚肚隔空減脂分享

看板facelift作者gip0945 (gip0945)時間8年前 (2017/07/10 23:18)推噓2(3推 1噓 3→)

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一開始是收到大倉VIP Day五月活動的邀請（可能是因為之前有在那邊打過玻尿酸所以有資料）想說當天沒事不拿白不拿又對這塊有一點興趣，那天的內容還滿簡單的，比較像是吃吃點心、聊聊天這樣的感覺主要是了解隔空減脂是怎麼做的聽林晏君醫生講一下隔空減脂的原理然後還有分享她最近做生酮飲食的心得 (最近生酮真的好夯！聊到這趴大家明顯問題很多) 醫生講完後有個很好康的互動時間就是搶答跟猜食物的卡路里答對的人可以獲得10分鐘免費的隔空減脂可能因為免費，所以大家都超激烈的XDDD 最後我很幸運有獲得40分鐘的免費隔空加上當天有活動優惠，現場買省滿多的就被咨詢師慫恿腦波一弱買了五堂隔空+按摩手技的課做之前有先量一些數據跟拍照然後就是去找醫生諮詢其實做隔空很簡單，所以醫生諮詢也沒多說甚麼但還是有看了一下，然後跟我說我的胖比較是水腫型的應該要怎麼做才可以比較有效的減掉體脂肪然後就被帶去開始療程雖然之前他們就有強調不會燙，但沒想到這麼不燙XD 我是做肚子，就是一個大機器會環繞整個腹部做的時候是溫溫的感覺，但有些地方反應比較激烈就會有點熱熱刺刺的這種時候跟旁邊的護理師說一下，他就會幫忙調整然後每10分鐘會休息一下，做40分鐘這樣做完接著手技按摩師會來按摩肚子用的按摩霜都是SPA等級的，老實說，我第一次知道肚子可以被按摩成這樣從左側腹到右側腹都盡情的被用不同的技巧揉捏不會很痛，有一點像被按淋巴的感覺但是痛感累積起來，就像被清粉刺一樣可以忍，但是累積起來的痛感也很驚人按到最後都覺得眼眶濕濕的QAQ 而且回去後肚子大概持續紅了兩天左右(算後勁很強嗎XD) 做完第一次後，護理師有叮嚀說回去盡量多喝水幫助代謝然後一周會會再做下一堂前會再次測量記錄我目前自己量是大概上腹圍、中腹圍跟下腹圍都平均少2 cm 外表上看覺得還好但自己捏覺得肚子有變小一點XD 我總共有六堂可以做(五堂+玩遊戲獲得的40分鐘哈哈) 之後做完全部數據再跟大家分享，希望腰圍可以瘦更多 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 115.82.145.197 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/facelift/M.1499699892.A.71D.html

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ninihi

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ylee14

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ylee14

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