Re: [心得] 超級滿意的雙眼皮兩個月成果分享消失
因為很多版友來問我問題
我想說一次性回覆好了哈哈哈
(偷懶)不知道這樣回文可不可以
1.是在哪裡做的跟價錢
:是在高雄的邱育德整型外科給邱醫師弄的哦
我做小切口手術+眼皮抽脂
一共28000元
會在高雄用是因為我媽媽也是給他用
加上之前在台北諮詢過 價差真大蠻大的
術後都會給你外傷藥跟消炎藥
邱醫師很細心 會要你回診好幾次
但是我因為交通不方便就沒回去了
當時邱醫生幫我拍的術前照真的很驚人
http://i.imgur.com/DhFvRP7.jpg
我真的非常喜歡現在的眼睛哈哈
2.減肥的方法
http://i.imgur.com/DnbKlXN.jpg
因為這裡是facelift版
我也不知道能不能討論這個哈哈
但是我很願意告訴大家我的方法
真的還蠻簡單的
就是少吃多運動
我一週會在健身房至少六天
一次會在健身房三個小時
一小時跑步一小時拳擊一小時重訓
再搭配飲食控制
我沒辦法完全戒飲料orz
但我會逼自己喝很多水一天至少2000cc
所以飲料也慢慢減少了
吃的食物少油少鹽 戒精製澱粉
晚上八點之後不進食 然後持之以恆
但我現在還在減啦哈哈哈鞥因為離我的目標還有一點距離
其實減肥的方法因人而異
但我覺得這套方法是我試過自己最喜歡的方法
給大家參考^^
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.12.38.209
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/facelift/M.1476601873.A.676.html
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討論串 (同標題文章)
完整討論串 (本文為第 2 之 2 篇):