Re: [問題] 好痛..剛戴矯正器..
※ 引述《missBianca (如果一開始你愛上的是我)》之銘言：
: 我也真的肚子餓了..
: 可是..就好痛好痛阿..
: 誰能告訴我什麼東西(流質的better..)
: 可以讓我比較補充營養...或者..
: 比較能果腹..不會餓阿?!!
: 真的很感謝....
像蒸蛋、各種粥品、中藥+ 排骨、雞肉的補湯(溫和的、怕天熱會上火)
早餐可以吃沖泡式甜甜的麥片,市面上類似 燕麥薏仁什麼的..口味很多,很好吞嚥
豆花、布丁、嫩豆腐、雞蛋、炒蛋..都是很營養，又不容易餓的好食物
其實水果軟的硬的都可以吃耶, 只要全切成小丁，用後面臼齒來稍微咬
香蕉、西瓜、木瓜 ...甚至蘋果、香瓜、梨子....都可以喔
％記住 「切成小小丁,善用後面臼齒」...很多食物就變的容易入口
很快的你就什麼都OK,連肉類也知道怎麼吃了 ...多用臼齒!!! ^___^
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