[問題] 這身體讓我好煩惱

看板eat-disorder作者 (Amyting)時間12年前 (2012/01/20 01:06), 編輯推噓4(401)
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我飲食沒有說很不正常 我有習慣一定要吃早點的人 而且我中午一定會吃的人 但晚上...我很少進食 這個習慣已經好幾年了 我不怎麼愛吃肉 不愛吃炸物 不愛吃滷味 不愛喝飲料 吃珍珠的人 我很愛吃菜 水份我也攝取的多 也很愛運動 在家裡無聊時我會聽著音樂 東跳西跳 但為什麼 我是個很容易便秘的人 也是一個 容易胖的人 朋友說是我飲食不正常 我是哪裡不正常? 常聽人家說三餐要正常吃 這個月我試著改變我的飲食情況 後來發現我晚上胃酸總是過多 有時後還會有想吐的感覺 非常難受.... 有人可以幫我解答嗎? 討厭這個身體... 想瘦也瘦不下來 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.120.75.212

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有時候自己會有盲點,搞不好其實飲食並不像自己所想的那麼
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健康,或許你把飲食內容詳細一點的說出來讓大家看看呢?
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01/20 21:48, , 3F
我的狀況跟你超像耶!也是作息飲食很正常 但嚴重便秘><
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是不是情緒太緊張 壓力太大?
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01/22 23:22, , 5F
去健身吧,也去美體版看一看,一定會有你要的答案
01/22 23:22, 5F
文章代碼(AID): #1F64sfbE (eat-disorder)
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