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最近一直在想我到底是要追求甚麼呢?
其實穩定許多一陣子了,秉著fitness的精神,
三餐正常,碰了以往不允許的澱粉(真的是吃正常量飯)、肉類、油脂、甚至水餃。
每天定時運動,慢跑、游泳、重訓、有氧舞蹈,
我好久沒有發作了,睡得似乎更多了。
就像上面前幾篇版友一樣,站上體重機,真的覺得一切都是shit。
很靠北。誰說走出來不爆炸反而會瘦下來,根本就是騙人的。
還不如全部爆一爆,恢復之前的體重。
我就是要天天爆炸,連環爆才瘦得下來吧。
最痛苦的事還會有一堆人會天天提醒我,
變胖了唷 變胖了唷 變胖了喔 你發胖了喔
我就覺得 是怎樣我已經很努力在適應正常人該有的體重了
是希望我該回到以前的鳥日子趕快昇天就是了?
他們不懂我胖了背後有多大的掙扎我做了多大的努力,真的很傷人。
我到底想要甚麼呢?數字?體態?健康?
我期望的是,如果我慢慢恢復正常,所得到的回饋是更好的:
例如體重、體脂肪下降、旁人讚美體態變好氣色變好..
可能是自己覺得我努力變好,回應就應該如我所願──可是並沒有。
這讓人很沮喪,也是一直在康復這條路 走回頭路的原因。
我想我要接受的是,我本身在自然條件下最佳狀態就是不完美的,
會有以前的體重是我用暴力逼迫身體呈現的樣貌。
我想要健康,就得接受這一點,這就是我該有的體重。
讓我想到許多女藝人偶爾被拍到的發福照,
媒體總是以"暴肥"形容,也是一樣吧。
這個社會要求我們必須維持不自然的體態,我們都一起病了。
Fitness總是提倡,體態、健康才是唯一標準。
我也好想被一點正向的觀念洗腦,而不是為了幾個數字而崩潰。
我不想被這個社會的價值觀給擊倒,我需要更多勇氣支持下去。
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