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看板eat-disorder作者 (松鼠麵包)時間13年前 (2011/08/31 01:59), 編輯推噓4(404)
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最近一直在想我到底是要追求甚麼呢? 其實穩定許多一陣子了,秉著fitness的精神, 三餐正常,碰了以往不允許的澱粉(真的是吃正常量飯)、肉類、油脂、甚至水餃。 每天定時運動,慢跑、游泳、重訓、有氧舞蹈, 我好久沒有發作了,睡得似乎更多了。 就像上面前幾篇版友一樣,站上體重機,真的覺得一切都是shit。 很靠北。誰說走出來不爆炸反而會瘦下來,根本就是騙人的。 還不如全部爆一爆,恢復之前的體重。 我就是要天天爆炸,連環爆才瘦得下來吧。 最痛苦的事還會有一堆人會天天提醒我, 變胖了唷 變胖了唷 變胖了喔 你發胖了喔 我就覺得 是怎樣我已經很努力在適應正常人該有的體重了 是希望我該回到以前的鳥日子趕快昇天就是了? 他們不懂我胖了背後有多大的掙扎我做了多大的努力,真的很傷人。 我到底想要甚麼呢?數字?體態?健康? 我期望的是,如果我慢慢恢復正常,所得到的回饋是更好的: 例如體重、體脂肪下降、旁人讚美體態變好氣色變好.. 可能是自己覺得我努力變好,回應就應該如我所願──可是並沒有。 這讓人很沮喪,也是一直在康復這條路 走回頭路的原因。 我想我要接受的是,我本身在自然條件下最佳狀態就是不完美的, 會有以前的體重是我用暴力逼迫身體呈現的樣貌。 我想要健康,就得接受這一點,這就是我該有的體重。 讓我想到許多女藝人偶爾被拍到的發福照, 媒體總是以"暴肥"形容,也是一樣吧。 這個社會要求我們必須維持不自然的體態,我們都一起病了。 Fitness總是提倡,體態、健康才是唯一標準。 我也好想被一點正向的觀念洗腦,而不是為了幾個數字而崩潰。 我不想被這個社會的價值觀給擊倒,我需要更多勇氣支持下去。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.34.218.209

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真的!!!有些女明星根本不胖,有次看到媒體說蔡依林發福了
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08/31 04:07, , 2F
看了之後真的不難想像為何她之前會那麼執著於“瘦”
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已經很骨感了,可能剛好角度或衣著有點肉就被說成胖...
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08/31 04:09, , 4F
我也是最近一直被人提醒(崩潰:()
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08/31 15:24, , 5F
大家加油喔 我們這種病 是一種對於自己的偏執
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08/31 15:25, , 6F
接受 有時候多接觸正向力量 會幫助
08/31 15:25, 6F

09/01 14:14, , 7F
身心健康才是唯一的標準啊.....(挺)
09/01 14:14, 7F

09/06 23:44, , 8F
推身心健康才是唯一的標準.....(挺)
09/06 23:44, 8F
文章代碼(AID): #1ENIJckv (eat-disorder)
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